拉丁舞业余训练对女大学生体质健康状况影响的研讨.pdfVIP

武汉体育学院 硕士学位论文 拉丁舞业余训练对女大学生体质健康状况影响的研究 姓名：叶文平 申请学位级别：硕士 专业：体育教育训练学 指导教师：吴东方 摘 要 国民体质历来是世界各个国家非常重视的问题，身体正在发育、成长的学生们又 成为体质研究的重点。大学生是国家的栋梁之材，是社会的中坚力量，是推动社会不 断前进的生力军。其中占高校学生人数三分之一的女大学生是高校和社会的重要组成 人员，她们有着较高的文化修养和强烈的主体意识，作为社会人才资源的重要组成部 分，在历史发展中起着不可替代的作用。女大学生未来的任务特别繁重，毕业后不仅 要担负起建设国家的重任，而且还要完成作为母亲的神圣使命，因此，她们的健康状 况，将直接影响到祖国的未来。 拉丁舞作为一项极受大学生欢迎的运动项目，已经在高校中广泛开展起来，女大 学生对拉丁舞更是情有独钟。拉丁舞是一项融体育、舞蹈、艺术于一体的新兴体育项 目，其锻炼价值不可低估。本文以黄冈师范学院参加拉丁舞业余训练的33名大三女生 为研究对象，采用文献资料法、试验法、数理统计法、比较法等研究方法，对研究对 象进行了为期一学期的训练观察，并对训练前后的部分生理指标进行了对比分析。研 究的结果表明： 1．经过为期1学期的拉丁舞业余训练后，33名女大学生的平均身高值增加，体重 减小，说明拉丁舞练习对瘦体重和减少体脂成分都有明显效果。前后身高、体重和BMI 指数均呈现显著性差异，身体形态有所改善。 2．经过为期1学期的拉丁舞业余训练后，33名女大学生的平均肺活量增长明显， 肺活量和肺活量体重指数呈显著性差异。台阶试验也表明，拉丁舞训练对女大学生的 心血管机能改善具有积极意义。说明长时间的拉丁舞练习对提高练习者心肺功能具有 显著作用。 3．经过为期l学期的拉丁舞业余训练后，33名女大学生的下肢力量增长积极，前 后呈显著性差异。但上肢力量的变化无显著性差异，这与在训练中很少进行上肢力量 训练有关。 关键词：拉丁舞；女大学生；体质 Abstract are a issueconcernedallthe veryimportant by People’Sphysiquestraditionally in the lieson thestudents’ countriestheworld．Thefocusof the of physiquesstudy study of studentsarethe ofthe middle-of-the-roadforces physiques．College pillars country,the the main forcesof the forwardandthemain society,theproductive pushingsociety creatorsofsocialwealth．Onethirdofthe studentsarefemaleswhoafeof college great to and aretheassetsoft