对高校开展休闲体育的深度思考.docVIP

精品论文 参考文献 对高校开展休闲体育的深度思考 王 刚 吉林建筑工程学院 【摘 要】休闲体育倡导健康的生活方式，注重人的全面发展，而当代大学生除了需具备良好的专业素质来适应各种行业需要，同时也应注重闲暇时间的生活方式，做到在工作和闲暇都能全面发展自己。 【关键词】休闲体育 健康 生活 【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2010）10－0040－02 时下，高校学生拥有越来越多的自由时间，提高他们休闲活动的质量对于当代大学生学习专业知识、提高身心素质有着重要的意义。休闲的方式很多，但自休闲兴起以来，体育就以无可比拟的参与价值成为高校学生休闲时的重要选择，休闲体育活动日益成为高校学生日常生活的重要内容。 一 研究方法 1．文献资料法 收集、查阅、筛选了大量关于休闲体育的文献资料，通过翔实的阅读分析，了解目前我国高校休闲体育开展的现状与发展。 2．专家访谈法 通过现场与电话咨询的方式，对参与休闲体育运动的学生与教师进行咨询，对高校开展休闲体育运动实践过程中存在的问题有进一步的理解，并获得了研究中建设性的意见。 二 研究背景 1．休闲体育运动对当代大学生的培养作用 20 世纪80 年代，我国处于人口自然增长率较高的阶段，进入21 世纪，随着这部分新增加人口的成长，我国进入了人口高峰期，随之而来的是医疗、文教、就业等一系列问题迫切需要解决。作为高校组成的主体，当代大学生既要面对日常的学业、生活、社会交流等现实问题，同时还必须面对日益严峻的就业压力。体育运动作为高校课程安排中的重要组成部分，对促进大学生身心健康发展有着特殊的作用。根据中外相关研究表明，长期从事体育锻炼可以有效的减缓心理压力，缓解心理紧张，调节情绪反应强度。有助于培养学生的团结协作、勇于吃苦、克己、忍耐的意志品质，面对困难冷静灵活、积极进取，面对压力乐观果敢，最终能够快速地适应环境，融入环境。 2．高校开展休闲体育运动是实施素质教育的必然选择 休闲体育是以身体活动为主，在活动者积极意识的支配下，使肌体的生理和心理产生不同程度的良性变化。这样可以转移大脑的紧张兴奋点，加速身体疲劳的恢复，实行“积极性”休息，从而改善和提高大学生学习效率，使人头脑清醒、思维敏捷；也可以促进人体内脏器官肌体的改善和机能的提高；还可以提高人体的适应能力、免疫力和对外界伤害的抵抗力，以适应在未来社会中从事生产劳动、生活学习的需要。休闲体育不但能促使大学生更多地进行户外活动，接近大自然，活动身体，舒展筋骨，而且能较容易地提供一个轻松、亲切、宜人的交际环境。学生之间交往得更加频繁，使他们在活动中能相互鼓励、平等交流，有助于建立良好的人际关系。 休闲体育活动在拓展学生生活环境和生活内容的同时，培养了他们的群体意识和交往能力，提高了其社会适应能力。 三 普通高校开展休闲体育的现状 1．普通高校现阶段开展休闲体育组织形式 大学生休闲体育活动的内容丰富多彩，从自发性的游戏活动到正规的运动竞赛，从娱乐性的体育活动到竞技性的运动项目等。形式多种多样，如晨练、课间体育活动；班级、系、院组织的体育活动；运动队训练及校外社区、家庭体育等组织形式。大学生在选择活动的内容和形式上有充分的自主性，可以个人活动、小组活动、班级管理，也可以以年级甚至全校的方式进行，还可以组成兴趣小组和各种学生社团，以正式和非正式的竞赛方式开展各种各样的休闲体育活动。 2．普通高校开展休闲体育现阶段主要存在的问题 休闲体育与现代体育课程内容的互相融合，是现代体育课程发展的趋势。然而大量资料显示，我国高校体育教学主要存在以下三方面的问题：第一，大学生的体育项目主要集中于竞技体育、传统保健体育、现代健身体育和娱乐体育。所选择体育教材的活动项目缺乏终身受益的内容，既不能适应休闲个体活动的开展，又不适应成年后的运动。很多大学生休闲体育的项目主要是球类，其他项目基本不会，也练不起来，使学生参与休闲体育的兴趣减小。而教师辅导内容又照搬体育教材内容，形式较单一，内容陈旧，而且带有强制性，从而忽视了对学生进行体育锻炼的兴趣、爱好和习惯的培养，因此学生就会消极参与。第二，课外辅导的开展仅局限在大一、大二学生中进行。大部分高校缺乏开展休闲体育的有关规章制度、组织机构、引导措施和发展休闲体育的生活行为方式等，造成了大学生休闲体育运行机制的不健全。另外，高校体育经费有限，没有过多的资金扶持大学生休闲体育的开展，导致学生课余时间体育活动和各类学生体育协会经费不足，因而制约着课余