产妇恶露护理.pptxVIP

五味生化汤 生化汤主要由当归8钱、川芎6钱、桃仁5钱、黑姜5分、炙甘草5分组成。 功效：其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。 生化汤做法 做法：1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸后，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸后，过滤取汁。3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。4.产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完 现代生化汤材料：红枣七颗做法：将红枣洗净用剪刀在枣面上剪口，1颗枣剪7个口备用，锅里放400ml水，大火烧开，关火将备用红枣放入锅中关火，盖锅盖闷2小时左右，再将锅放在火上大火煮10分钟左右，放温空腹饮用 月子餐原则1、少吃多餐2、荤素搭配3、粗细搭配4。清淡适宜，易消化5.上午以催乳为主，下午以清热泻火为主.6一清二温三大补(第一周以清淡为主，第二周以温补为主，第三周以催乳大补为主)一清：清除体内废血，废水，废物等饮食以清淡为主二温：温和调养.通乳.催乳.调肝健脾，补充营养.循序渐进。三大补：补肾固体，滋补营养，催乳为主。第一周：以清淡，排出恶露为主，主食类：牛奶小馒头，馒头，软米饭，素饺子（小）混沌，包子，发面饼，西红柿面条，排骨汤面条等。粥类：藕粉.米糊.小米粥（大米，黑米，江米，红豆，绿豆，红枣，山药，红萝卜，核桃，葡萄干）蒸.炖.煮 鸡蛋，香菇玉米粥，肉末蒸鸡蛋，百合红豆粥，玉米面粥。鸡蛋面汤等。炒菜类：土豆丝，萝卜丝，青菜，娃娃菜，西兰花，莲菜，金针菇，炒肉丝，木耳炒肉，蘑菇炒肉，冬瓜炒虾米，西红柿炒鸡蛋，醋溜白菜，丝瓜炒肉，茄瓜炒肉，藕条炒黄瓜，炒鸡蛋，黄瓜炒鸡肉，麻油猪肝等。 第三四周以大补为主排骨：土豆， 萝卜， 冬瓜， 山药， 玉米， 莲藕。鸡子：土豆， 香菇，萝卜， 冬瓜， 山药，莲藕。猪蹄：莲藕 ， 红豆， 黄豆， 木瓜， 腰果， 花生。羊肉：萝卜，土豆，甘蔗，玉米，冬瓜。鱼：通草，豆腐，木瓜，花生，丝瓜牛肉：西红柿，萝卜，山药食材适宜搭配的原料：排骨，鸡，猪蹄：葱姜，当归 ，黄芪，红枣，料酒，山楂鱼：姜，料酒 以上食物只能吃新鲜的，吃一顿，做一顿如果吃剩直接下岗。 产妇饮水状况建议产妇第一周：红枣，茵陈煮水放红糖（少量喝帮助宝宝去除黄疸，观察宝宝拉大便情况）、第二周：红豆，薏米，煮水（主要除湿，防止产妇水肿积奶）产妇上火：苦瓜泡水喝（清热去火）荷叶泡水喝（预防便秘）绿豆煮水喝补气血三红汤：红枣，红豆，红花生