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武术-五步拳教学设计单元计划第一课教案
如东县茗海中学
陆军
教学设计
一、指导思想
本课以国家教育部《体育与健康》课程标准为主要依据,以“健康第一”为指导思想,按照水平四课程目标的要求,结合学校教学场地设施以及学生实际的学习情况进行设计;课堂上注重学生的主体地位,引导学生自主学习。注重个别差异,分层教学,让学生学有所得、学有所乐。教学中充分发挥评价和激励的作用,让学生体会到成功的喜悦和学习的快乐,提高学习兴趣和学习主动性,促进学生身心全面发展。
二、学情分析
本课的对象为初中二年级学生。该阶段的学生正处在青春初期,朝气蓬勃,富于想象,求知欲强!此阶段学生又是很容易出现浮躁的心情,缺乏耐心和恒心,这对他们的学习带来了不利的影响。学生学习新东东西的兴趣较高,学习态度认真主动学习意识较强,学生之间技术掌握存在一定的差距。
本课采用分层教学,鼓励学生自主学习,积极探索,发挥体育骨干作用。
三、教材分析
五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合.包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习五步拳可以提高身体的协调性,通过对学生学会动作的鼓励,可以增强学生的自信心,提高学生的兴趣,为以后的学习打下坚实的基础。
四、教学目标
本次课根据学教材特点,学生特点,课程水平目标以及学生的身心特点制定以下几个目标。
认知目标:通过教师教学,学生能够正确的说出五步拳前四式动作名称。
技能目标:学生通过观察、模仿、练习可以在教师的提示口令下正确地做出五步拳前四式技术动作。
情感目标:通过教师的评价与鼓励提高学生的自信心,增强学生对武术的学习兴趣。
五、教学重、难点
1)重点:每个动作的路线。
2)难点:每个动作的步型、步法、手型、手法准确到位。
六、教学方法
本次课主要采用讲解示范,引导启发法和自主探究的教学方法,分层教学,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、学习,充分发挥学生主体地位,激发学生学习兴趣和自信心。
武术-五步拳 单元教学计划
学校: 如东县茗海中学 ;教学对象: 初二 年级 班;
学生:男 人;女 人;时间: 2013 ~ 2014 学年,第一学期;执教者: 陆军
单元教学目标 知识技能学练 体能发展 情意表现 通过学习学生知道五步拳的动作名称、动作方法以及它的健身价值;通过学与练,增强学生的武德修养,能熟练地演示全套动作。 通过学习与练习发展学生协调、力量、耐力等能力。 通过本单元的学习,了解武术的起源和种类,激发学生对武术的学习兴趣;建立信心,学会与同学交流,互相切磋,帮助同伴练习,达到共同进步。 单元教材内容 运动知识与技能 体 能 五步拳套路 耐久跑、快速跑、俯卧撑 学时 学时内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 1、弓步、马步
2、五步拳1-4
(并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打) 通过耐力练习,提高学生身体的耐力素质;通过和老师共同学习,知道五步拳1至4动作名称、动作方法,并经过练习,能独立完成这三个动作;克服身体素质练习时产生的疼痛,学习时能相互帮助,共同提高。 重点:弓步、马步动作规范。冲拳、踢腿的发力方法和发力的方向,力达拳面、脚尖。
难点:动作连贯、有力。展现武术的“精”、“气”、“神”。 1、练习耐力素质;
2、跟随教师练习武术的基本手型、步型、步法;
3、 学生分组,通过观看分解图例和文字说明,组内合作学习五步拳1~4的动作;
4、教师巡回指导。 耐久跑 1、复习1-4
2、五步拳5
(歇步盖打) 再次进行身体耐力方面的练习,学生的耐力素质有所提高;学习五步拳5动作,经过学和练,基本掌握这个较难动作的动作方法和动作要领;通过学习的过程,提高学生合作、探究学习的能力,并能初步体验成功的的乐趣
重点:套路动作的动作方法、路线和方向,提醒学生要“眼随手动”;
难点:马步与歇步如何自然流畅的转换。 1、发展耐力素质
2、教师示范,学生集体观看、模仿练习;教师语言提示眼睛注视的方向或身体部位;
3、学生分组观看图例,组内相互帮助;
4、教学展示(个人、小组)。 耐久跑 1、复习1-5
2、五步拳6-8
(提膝仆步穿掌、虚步勾手挑掌、并步抱拳) 通过力量素质的练习,进一步提高学生身体力量素质;通过学和练,能基本连贯的演练出五步拳6~8动的动作,并有意识的注意自己眼睛注视的方向;在学练中,培养学生克服困难,坚持不懈的精神。 重点:穿掌的方法和挑掌如何去“挑”;眼睛注视方向的变化(眼随手动)
难点:提膝→仆步→虚步三次步型变换的衔接 1、按照先下后上的顺
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