六大指数及其影响健康因素.pptVIP

六大指数及其影响因素 ;我 经 营 的 美 容 院;5年后的我 年轻时尚;;六大指数;现场互动：体脂仪的使用及了解六大指数;一、体重;肥胖是世界性的健康问题…;中国14个人群肥胖与各危险因素的关系;;;2003年1月美国医学杂志上特别强调:研究表明,肥胖会明显减短人的寿命. 对于女性而言,BMI指数过高则寿命会减少约8年. 还有很多体重过重的朋友,他们的寿命受体重的影响在不同程度上各有3-5年的减少. ;二、体脂肪;三、内脏脂肪; 皮下脂肪容易堆积的部位是上臂、腰部、臀部及大腿。 体脂肪过多，易造成心肌梗塞、糖尿病、高血压、癌症等诸多病症。 内脏脂肪是引发高血脂、高血压、脂肪肝的罪魁祸首。是代谢综合征的致病 因素。而代谢综合征又是加剧动脉硬化，引发心肌梗死、中风等生活方式病的 原因。 08年我国城市人口中高血压的发病率达19.3%,脂肪肝发病???更是超出了20%。 ;;动脉硬化发展示意图;脂肪肝的后果;影响体重、体脂及内脏脂肪的因素;四、骨量;骨折;骨质疏松——钙缺乏的结果;骨质增长规律曲线图; 钙;五、肌肉量;肌肉量减少危害多;影响肌肉量的因素;六、基础代谢;随年龄增长，基础代谢量会发生变化，16—17岁左右是最高峰，之后会慢慢减少。 中年肥胖是由于基础代谢虽然下降了，但饮食生活却与年轻时相同，继续摄取同等的热量而导致的结果。 运动因素 内分泌