孕期综合护理.ppt

孕产妇的护理;;;;胎儿期 新生儿期 儿童期 青春期 性成熟期 绝经过渡期 绝经后期;从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的阶段 WHO规定：10-19岁 生理特点：体格发育 第一性征（生殖器官发育） 第二性征 月经来潮;是卵巢生殖机能与内分泌机能最旺盛的时期 自18岁左右开始，历时约30年 性功能旺盛，卵巢功能成熟 已建立规律的周期性排卵 生殖器各部和乳房在卵巢分泌的性激素的作用下发生周期性变化;;;;孕妇的生理心理变化;妊娠期母体变化;1.子宫体： (1)大小:7×5×3→35×22×25 (2)容量:5ml→5000ml (3)重量:50g→1000g (4)各部增长速度不一 (5)Braxton Hick收缩 2.子宫峡部:变长变软形成子宫下段 3. 宫颈:肥大,着色,变软;阴道; 乳房的变化 1． 变大 2． 蒙氏结节 3． 初乳 ;消化系统的变化; 循环系统的变化 随着子宫的增大，孕妇诺长时间平卧，可引起回心血量减少，血压下降（称为仰卧位低血压综合征），孕妇可采取左侧卧位睡觉;皮肤的变化;骨骼、关节及韧带的变化;孕早期（13周末以前）;妊娠中期（14~27周）、妊娠晚期（28周~分娩）;孕妇孕期产生的心理问题;孕早期心理变化：;心理护理;妊娠中期孕妇心理变化;心理护理：;妊娠晚期孕妇的心理变化;心理护理;产妇的心理护理;孕期保健; 向其说明妊娠早孕反应的有关知识，让孕妇保持心情舒畅，饮食清淡，少食多餐。; 及时向孕妇宣传优生优育、有关妊娠、分娩及产前定期检查等各种科普知识，使孕妇认识到孕期的具体特点和可能出现的现象，学会自我保健和监护胎儿情况。 ; 和孕妇家人做到常沟通，指导其丈夫和家人关心体贴孕妇，稳定孕妇的情绪，使其树立信心，从而解除孕妇的恐惧焦虑心理。;孕期运动得当宝宝更聪明;个人卫生准备：;居室：温度、适度、阳光 衣着：宽大、舒适 鞋袜：弹性好的连裤袜 ;孕期及产后的性生活;;;; ;;孕妇饮食护理;适合孕早期孕妇的食物;;;; 全面、营养 熟 食物里增加碘的含量，补充甲状腺素促进大脑和骨骼发育防止智力低下、个子矮小。;十六周的胎儿;蛋黄、鸡肝、猪脑、猪肾、猪心、精肉、花生、大豆、海带、去皮壳的五谷、绿色蔬菜、硬壳果类、大豆油、玉米油、牛油等 1、产生大量脑细胞 2、预防胎儿大脑畸形 3、加速反应 ;孕中期以后，早期的妊娠反应已经顺利地渡过来了。所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化，很多人明显感觉食欲增加了。在这个时期，你就需适当补充 蛋白质 包括瘦肉、鱼及奶类 钙、维生素、矿物质 ; 16~20周 这两个阶段胎儿的发育非常迅速，应该注意避免缺铁性贫血的发生。孕妇在这时对铁的需求量增加了近 4 倍，还应注意多吃一些含维生素 C 较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质 。; 增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素 B的含量很高，而且可以预防便秘 。;孕晚期的饮食; 孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟 。;孕晚期需要的营养;孕晚期怎样吃？;生 姜; ;木 瓜;;菠 菜;桂 圆;容易流产食物： 　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 ???????????????? ;2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。;?3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。;? 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。;对胎儿有害的食物 　　5、罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。　　;6