2013年11月14日_联合国糖尿病日__糖尿病教育与预防.pptVIP

联合国糖尿病日糖尿病社区宣教 （**社区卫生服务中心）（2013年11月14日);糖尿病教育与预防 ;Page ? *;Page ? *;+;糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损和/或糖耐量减低 ;Page ? *;Page ? *;Page ? *;Page ? *;Page ? *;;1 饮食治疗; 2、运动疗法（一） 运动疗法亦属基础治疗，尤其是对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者。 ①? 糖尿病运动治疗的目的：有效控制体重；增加机体对胰岛素的敏感性；发生心血管病变的危险性降低；增强体质，提高记忆力；增强自信心以及使人保持愉快的心情；降低发生糖尿病的危险性。 ②? 运动锻炼的方式、地点、运动量应因人而异，要求持之以恒、量力而行、循序渐进、有氧运动的原则，以安全为前提；选择非接触性、非竞赛性的运动项目，如：散步、慢跑、打太极拳、爬山都是不错的选择。;2、运动疗法（二） ③??运动时间：坚持每日运动时间在30分钟到60分钟。运动量根据自己的情况掌握。强度达到最大运动心跳数60％至70％即可（最大运动心跳数＝200-年龄） ④??预防运动中的低血糖尽量遵循以下原则： a.尽可能在餐后0.5-１小时参加运动。 b.避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。 c.胰岛素注射部位，尽量不选大腿等运动时剧烈活动的部位。; 3、药物治疗 糖尿病的药物治疗只是糖尿病治疗的 一部分 糖尿病药物治疗分为两大类： 口服降糖药和胰岛素。 　　; A 口服药：; 口服降糖药特别说明： 主要不良反应是低血糖，尤其是格列苯脲较易发生低血糖反应，甚至引起不可逆的脑损伤引起患者死亡，所以老年人不应使用。大家熟悉的消渴丸中就含有格列苯脲。 消糖宁，苦乐康，蜂胶胶囊等挂名“降糖中药”，可能参有西药降糖药物，电视曾曝光部分假中药降糖药物。 苯乙双胍，有称降糖灵，因可引起乳酸性酸中毒现已淘汰。;成人2型糖尿病胰岛素临床应用中国专家共识（2011）;胰岛素治疗;Page ? *;Page ? *;Page ? *;Page ? *;Page ? *;Page ? *;足溃疡逐渐加重，重者截肢;六.糖尿病的并发症—慢性并发症; 酮症酸中毒 死亡率在1~5% 乳酸酸中毒 死亡率超过50% 非??症高渗性综合征 死亡率 高达15%~20% 低血糖 可引起不可恢复的脑 损伤甚至死亡; 什么是低血糖; 低血糖的原因;出汗、心慌、面色苍白、发抖、饥饿、乏力 情绪和行为改变（如小孩哭喊、易怒、过度顽皮） 注意力不集中，动作不协调 ;如何预防低血糖;低血糖的认识误区; 糖尿病患者要做到四个“点”;糖尿病相关 知识解答 欢迎提问！; 谢谢！