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高校体育专业健美操教学优化
设计与实验研究
口削志红王淑英
(河北师范大学体育学院石家庄050016)
2．5根据教学条件和学生的学习水平选择了适宜的
前 言 教学方法与手段，并体现出了合理的多样化。
2．6以动态的观点对待教学结构，预先设计的教学
健美操是高校体育教育专业的必修课程之一，为使高 过程可以随教学任务的实现状况进行调整或修改。
校体育专业的健美操教学能在有限的学时数内取得最好的
教学效果，适应飞速发展的大众体育的需求，笔者以现代 3．健美操六课型单元划分与教学方案的内容
教学论为理论依据，通过多年的教学实践，设计了高校体
育专业健美操教学的优化方案．并在2000．2—2000．7进健美操六课型教学划分为三个单元，每个单元六次课
行了教学实验，试图通过健美操优化教学方案的实施，解 (12学时)。
决高校体育教育专业健美操教学学时数量与教学系统化的 3．1第一单元：认知阶段
矛盾，力求使学生在有限的时间内取得最好的学习效果， 教学目标：了解健美操的基本概念、特点、健身价值
并以此引起人们对健美操教学理论与实践研究的重视。 和分类特征；掌握健美操的基本动作以及身体各部位的配
合动作。
1．研究方法 教学模式：采用。系统学习”模式。此模式主要是接
受学习。学生只是接受认知、记忆和复现教师所传授的知
1．1文献法 识。
教学方法；采用理论课和实践课相结合的授课方式；
1．2调查法
运用多种教学方法，师生共同努力完成教学目标。
1．3实验法
课次与教学内容：1．健美操概述1次课}2．健美操
选用河北师大体育学院98级体育教育专业本科生为
基本动作以及身体各部位的配合5次课。
实验对象，进行对照实验。实验班与对照班的基础相同 评价方式：对学生的掌握情况进行随堂考察。
(见表1)。对照班采用传统的方式进行教学，实验班采用
3．2第二单元：掌握阶段
健美操教学的优化设计方案进行教学。
教学目标：熟练掌握健美操不同难度的三组成套动
1．4数理统计法 作，体会成套动作的组合规律。了解健美操基本动作与成
对教学实验各阶段所获取的数据进行统计学处理。 套动作的组合方式，培养学生的记忆能力和实践能力。
教学模式：采用“掌握学习”教学模式。以教学目标
2．健美操教学优化方案设计 的达成度为掌握的标准。
所遵循的基本原则 教学方法：采用各种教学方法进行教学活动。
课次与教学内容：1．变节奏规范操2次课；2．简易
教学优化设计是教学优化的前提。健美操教学的优化 健
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