06-呼吸与运动.ppt

第六章 呼吸与运动 目的与要求： 1、了解呼吸的意义及呼吸的基本过程。 2、掌握肺通气和肺换气的原理。 3、熟悉气体的血液运输形式，呼吸节律的产生和呼吸运动的调节。 重点与难点： 1、外呼吸的活动规律。 2、呼吸运动的调节机制以及运动对呼吸机能的影响。 第一节 肺 通 气 一、肺通气功能的评定 （一）肺容积 1．潮气量：500ml； 2．补吸气量、补呼气量； 3．余气量； 4．深吸气量= 潮气量+补吸气量； 5．功能余气量= 补呼气量+余气量； 6．肺总量 一、肺通气功能的评定 （二）深吸气量和功能余气量 1、深吸气量，补吸气量与潮气量之和为深吸气量。 2、功能余气量，在平静呼气末，肺内所余留的气体量为功能余气量。 一、肺通气功能的评定 圆筒式肺活量计测定肺活量 一、肺通气功能的评定 （四）每分通气量和每分最大通气量 1）每分通气量=潮气量  呼吸频率； 2) 最大通气量 （五）肺泡通气量 定义：每分钟肺泡吸入的新鲜空气量=（潮气量-无效腔气量） 呼吸频率 意义：能更好反应肺的实际通气功能 二、肺通气功能对训练的反应与适应 （一）通气效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降 （二）氧通气当量的下降 （三）训练对运动时每分通气量的影响 三、运动与呼吸 （一）呼吸方法 （二）呼吸形式 腹式呼吸 胸式呼吸 混合式呼吸 （三）憋气 （四）过度通气 （五）哮喘和运动诱发的支气管痉挛 第二节 气体的交换 一、气体交换的原理 1．气体扩散动力：气体的分压差 2．气体分压的计算 气体分压＝总压力×该气体的容积百分比 第二节 气体的交换 3．肺换气和组织换气 肺换气示意图 二、气体交换的全过程 三、影响气体交换的因素 （一）气体扩散速率 （二）通气/血流比值（V/Q） 第三节 呼吸运动的调节 一、呼吸中枢及呼吸的反射性调节 1、肺牵张反射 2、呼吸肌本体感受性反射 3、防御性呼吸反射 第三节 呼吸运动的调节 二、化学因素对呼吸的调节 1、PCO2的变化； 吸入含CO2的混合气，将使肺泡气PCO2升高，动脉血PCO2也随之升高，呼吸加深加快，肺通气量增加 。 2、H+的变化； 动脉血［H+］增加，呼吸加深加快，肺通气增加；[H+]降低，呼吸受到抑制 。 3、PO2的变化 吸入气PO2降低时，肺泡气、动脉血PO2都随之降低，呼吸加深、加快，肺通气增加 。 第三节 呼吸运动的调节 三、运动时呼吸变化的调节 PCO2、PO2、H+在呼吸调节中的相互作用 小结： 1、呼吸系统是氧运输系统的重要组成部分，其主要机能是实现机体与外界环境的气体交换，以使血液中的PO2、PCO2、PH维持在正常生命活动所允许的范围之内。 2、运动时，机体代谢旺盛，呼吸过程必须加强，特别是耐力训练必将使呼吸系统的形态、机能、产生适应性变化。 思考题： 1、试述胸内负压成因及其生理意义。 2、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？