大学生心理健康教育(选修课).ppt

大学生心理健康教育;主要内容;课程相关问题解答;心理健康教育课程内容;心理健康的定义和概念;健康的三维结构;确定心理健康标准的六种依据;1 以统计学上的常态分配为依据;优点： 可使心理健康状态客观、具体、可量化，便于比较 和分类，易于操作，反映了心理健康标准的相对性 缺点： 并不是所有的心理健康现象 都是正态分布 不是所有对平均值的偏离都 意味着心理有问题;;;;;2 以社会规范为依据;问题： 1、社会规范本身的地域性和文化方面的局限。 2、社会规范本身的历史局限性。 3、社会规范本身的内容上的真理局限性。;;;;;3 以医学上的症状存在与否为依据;精神分裂症;;局限性： 1、忽视潜隐的心理问题。事实上，无医学病因与症状者并不能都被认为心理健康。在很多情况下，不健康的心态可能以潜在的方式隐藏着，要在某种诱因下才能发作和表现。 2、忽视发展性的一面。有严重心理疾病者毕竟是少数。 ;4 以生活适应状况为依据;局限： 社会文化环境的问题;5 以个人主观经验为依据;6 以心理成熟与发展水平为依据;心理健康的含义;心理健康的标准; 心理健康者的特征;幸福的10大要素;判断身心健康的简单方法;良好的个性：性格温和，意志坚强， 感情丰富，胸怀坦荡，心境达观 良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感 良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善;;正确把握心理健康的标准;如何保持心理健康？ ;谢 谢 ！祝 大 家 健 康 快 乐 ！ ;Thank You !