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四、准确把握心理健康的标准 心理不健康与有不健康心理和行为表现不等同 相对性（无明显界限） 动态性 没有最好只有更好 心理健康的基本标准是有效的工作、休息和生活 第三节 心理健康教育 帮助人们预防和消除心理障碍，开发心里潜能，提高心理素质，促进心理健康水平的一种教育活动。 相关概念辨析 心理辅导、心理咨询、心理治疗 马建青：心理辅导、心理咨询、心理治疗没有本质差别，都是心理健康教育的组成部分。 心理健康教育与其他助人活动的关系 健康教育 辅导 咨询 心理治疗 常态的 异常的 预防的 治疗的 认知的 情感的 团体的 个别的 结构的 非结构的 终身的 定时的 对象 功能 内容 重点 方法 时间 第四节 学校心理健康教育 以心理科学及相关学科的理论和方法为依据，结合教育教学工作，根据学生生理心理发展特点，有目的有计划地对学生实施各种活动，提高学生的心理素质，促进其身心和谐发展和人格健全、素质全面提高的过程。 自觉重视心理健康教育从王国维开始 王国维在《论教育之宗旨》写道：“教育之宗旨何在？在使人为完全之人物而己。何谓完全之人物？谓人之能力无不发达且调和是也。人之能力分为内外二者：一日身体之能力，一日精神之能力。发达其身体而萎缩其精神，或发达其精神而罢敝其身体，皆非所谓完全者也。教育之事亦分为三部：智育、德育（即意志）、美育（即情育）是也。” 王国维： 教育之宗旨 体育 心育 智育 德育 美育 完全之人物 一、内地中小学心理健康教育发展的特点 1、起步晚发展快。从1982 年北京师范大学成立国内第一个心理测量与咨询服务中心开始, 至今我国学校心理健康教育的发展历史虽然只有20 余年, 但其发展速度却让人惊喜。 2是心理健康教育研究逐步深化 90 年代开始,逐渐关注心理健康教育的内涵与依据, 探讨开设心理健康教育课程的可行性; 开始探索心理健康教育的有效途径, 并注意理顺心理健康教育与德育之间的关系等。 3是心理健康教育模式逐渐趋合社会需求 60年代初期, 在大学进行, 主要采用的是医学模式和补救性措施。 学校心理健康教育的中心由高等学校向中小学转移， 服务对象包括有心理困惑的学生、广大发展中的学生。 4是心理健康教育师资培养逐渐规范 早期心理健康教育工作者, 以临床生理学工作者、社会心理学工作者和临床心理学工作者为主, 没有经过系统的心理健康教育培训。 随着国家和社会对学校心理健康教育的逐渐重视, 政府参与师资培养, 并对师资培养和发展提供了诸多有利条件和支持。 心理健康教育 你健康吗？ 你的心理健康吗? 你将来能一直健康吗？ 你知道如何保持健康吗？ 一路顺风？ 一帆风顺？ 心想事成？ 心理健康教育 课程分类 基础知识类：生理心理学、发展心理学、普通心理学、心理学史等 理论建构类：人格心理学等 工具类：研究方法、统计测量、实验心理学、专业外语等 应用类：社会心理学、教育心理学、犯罪心理学、工程心理学、管理心理学等等 临床、教育应用：心理健康教育、团体辅导、心理咨询 第一部分 心理健康教育概述、理论 第二部分 心理健康教育专题（大学生、中学生、小学生） 知：学习、自我意识 情：情绪、性心理与异性交往 意：意志 行：人际关系 个性 生活 生涯 生物-心理-社会模式 1989年世界卫生组织（WHO）提出21世纪健康新概念：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 心理健康的定义 心理健康的判断原则 心理健康的特点 第二节 心理健康 一、心理健康的定义 K.Menninger：心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率及快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要有满意之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。 马斯洛关于心理健康的标准 1.充分了解自己，并能对自己作出适当的评价。 2.生活理想和目标切合实际。 3.与周围环境保持良好的接触。 4.能保持自身人格的完整和和谐。 5.具有从经验中学习的能力。 6.保持良好人际关系。 7.适度的情绪发展与控制。 8.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。 9.在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。 世界卫生联合会的心理健康标准 心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 1.身体、智力、情绪十分协和； 2.适应环境，在人际关系中彼此能谦让； 3.有幸福感； 4.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效的生活。 作为大学生的你觉得自己幸福吗？  心理健康 = 心理正常？