初二体育课行进间单手肩上投篮教案.docVIP

行进间运球单手肩上投篮教案 教材 行进间运球单手肩上投篮 重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。 难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。 课 的 目 标 1.认知目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领； 2.技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴的手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质； 3.情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会互相观察与评价，积极参与不断进步。 课的 结构 课的内容 组织教法和要求 运动量 次数 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 1.召集学生整队 2.师生问好 3.检查人数、服装、安排见习生 4.宣布上课内容及上课注意事项 教法：1、宣布本课的学习内容。 2、提出学习目标和要求。 3、口令指挥学生练习。 学法：1、知道本课的学习内容。 2、明白本课的学习要求。 3、听口令完成动作。 组织：○○○○○○○○ △为教师 ○○○○○○○○ ○为男生 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：快、齐、静 3’ 准备部分 1.热身活动： 1）学生绕篮球场做慢跑及移动练习。移动跑有后退跑、侧身跑、并步、滑步、加速跑。 2）球性练习： 双手拨球、腹背运动、腰部绕环、胯下“8”字绕环、抛接球 3）拉伸练习：体前曲拉伸、弓步拉伸、扑步拉伸、 4）直线快速运球接力比赛 教法：1、介绍动作要求。 2、口令指挥完成基本体操。 学法：1、明确要求。 2、听口令，随老师一起做体操 组织：学生经球车旁每人拿球，经教师背后成四排按广播队形散开站立。 组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▽ 要求：注意老师提示，及时变换动作，练习认真。动作越来越协调，幅度要大。 2’ 2’ 2’ 3’ 8’ 10’ 3’ 7’ 5’ 基本部分 结 束 部 分 场地器材 预 计 心率、练 习 密 度 学习运球行进肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出 动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。 三、素质练习 游戏：接力跑 1、单脚跳接力。 2、两人合作单脚跳接力。 方法：单脚跳至折返点，换脚跳回，后续学生与其击掌后出发。 1、整理放松：放松舞步重点放松下肢。 2、小结点评。 3、布置作业 4、宣布下课。 组织教学与要求 教法： 1、教师将进行间单手肩上投篮技术引入。 2、教师做完整示范。 3、教师讲解示范动作，提示重难点。 4、教师与学生一起徒手做动作。 5、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。 学法： 1、认真听教师讲解 2、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习 组织：双排对面站立 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ 要求：体会正确的动作要点，动作逼真。 教法：1、教师讲解示范练习动作 2、教师组织分组练习 3、教师巡视指导纠正 学法：1、认真听讲解仔细看示范 2、学生分组重复练习，练习过程中自主探讨学习 讲解组织队形：散点队形 要求：认真练习，同学互评互教 展示组织与要求：1、教师组织学生进行展示，点评并激励学生积极参与。 2、学生推选代表展示，共同分析互评； 组织队形： 要求：学生踊跃自信展示，客观评价 三、教学组织与要求 教法：1、教师示范并讲解游戏方法和注意事项。 2、组织游戏并做出评价。 学法：1、明确游戏要求并动脑思考获胜的方法。 2、集体进行比赛，体验合作互动的感受。 组织队形： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求：遵守规则 加油鼓励 教法：1、共同参与，随音乐放松。 2、点评本节课学生表现和提问技能的要领。 3、发课堂评价表。宣布下课。 学法：1、随音乐放松。 2、谈本课收获。 3、归还器材，师生再见。 组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 篮球场两块、篮球每人一个、标杆4个小垫子8个 练习密度：55%-65%强度指数：中等 平均心率：128-14