职业生涯规划之决策PPT.pptVIP

（三）要有清晰的目标 哈佛大学有一个非常著名的关于目标选择对职业生涯影响的跟踪调查。1970年，美国哈佛大学对当年毕业的天之骄子们进行了一次关于人生目标的调查： 60%的人，目标模糊； 27%的人，没有目标； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3% 的人，有清晰而长远的目标。 确认所要解决的问题、实现的目标以及实现的目的。 确认所有的备选：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估 （四）理性型决策 重视环境 重视自己 不重视环境 不重视自己 沟通 Communications 沟通 Communications 识别问题的存在 分析 Analysis 考虑各种可能性 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 执行 Execution 采取行动解决问题 理性决策模型-CASVE循环 沟通（Communication）：识别问题的存在，找出差距 ◆ 意识到“我需要做出一个选择” 分析（Analysis）：将问题各成分联系在一起 ◆ 了解我自己和我的各种选择 综合（Synthesis）：形成可能的选项 ◆ 综合阶段是“扩大并缩减我的选择清单”的过程 评估（Valuing）：为各选项排序 ◆ 选出你的最佳选择 执行（Execution）：形成手段目标策略并行动 ◆ 以第一选择为目标重新建构计划，实施我的选择 沟通再循环：了解自己是否作出了恰当选择 ◆ 是否需要启动新的CASVE循环？ “沙漠幸存者”生存游戏 一、个案内容： 1、在炎热的八月，你乘坐的小飞机在撒哈拉沙漠失事，机身严重撞毁，将会着火燃烧； 2、飞机燃烧前，你们有15分钟时间，从飞机中领取物品； 3、问题：如果你只能从15项物品中挑选5项。在考虑沙漠的情况后，按照物品的重要性，你们会怎么样选择？请解释原因。 二、沙漠情况： 1、飞机的位置不能确定，只知道最经的城镇是附近100公里的煤矿小城；该处除仙人掌外，别无他物，地势平坦。 2、沙漠的日间温度是50℃，夜间温度随时骤降至15 ℃。 三、假设： 1、飞机上生还人数与你小组人数相同。你们装束轻便，只穿着短袖体恤、牛仔裤、运动裤和运动鞋，每人都有一条手帕。 2、全组人都希望一起共同进退。 3、机上所有物品性能良好。 四、物品清单： 1、手电筒 2、大折刀 3、航空图 4、塑料雨衣 5、指南针 6、急救箱 7、手枪 8、降落伞； 9、盐片 10、饮用水 11、化妆镜 12、太阳镜 13、伏特加酒 14、厚衣服 15、动物百科全书 目 录 生涯决策概述 生涯决策的过程 生涯决策的策略、原则及方法 目标设立与行动计划 （一）职业决策的策略 该策略意在说明进行职业决策不一定要一锤定音或从一而终，可以根据新情况适时调整，慎重选择 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么，同时比照职业提出的各种要求，最大限度上发挥自己的专长 “稳中求升”，进行职业决策时先考虑成功的可能性和职业的稳定性。 （二）职业决策的原则 （1）个人素质条件状况 （2）社会需求现实状况 （3）现实的不确定因素 （1）个人和岗位相互比较 （2）几个职业间的比较 抓住主要的、现实的、合理的条件 择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利 （三）职业决策的方法 决策方格法 平衡单在生涯决策中的应用 平衡单的四个主题 自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 自我赞许与否（自我精神方面的得失） 社会赞许与否（他人精神方面的得失） Janis and Mann 1977 自我物质方面的得失。包括升迁机会、工作环境的安全、社会地位、工作环境、工作发展前景、工作内容、休闲时间、生活变化、对健康的影响、足够的社会资源、能提供培训机会、就业机会、其他。 他人物质方面的得失。包括家庭经济收入、择偶及建立家庭、与家人相处时间、家庭的地位、其他。 自我赞许与否（自我精神方面的得失）。包括自己的能力、兴趣、价值观、自己心理需求（自尊、自我实现）；生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、兴趣的满足、挑战性、 社会声望的提高、发挥个人的才能、其他； 社会赞许与否（他人精神方面的得失）。包括父母、师长、配偶、家人支持、其他； 生涯决策平衡单操作步骤 第一步：列出所有选择。 一般的情况下，我们鼓励列出更多项目 第二步：列出生涯细目表。 第三步：将生涯细目表的各项加权记分。 以最重要的为5，最不重要的为1