第四课 开启知识宝库的钥匙.pptVIP

——谈高中学习方法 探索记忆方法 孔乙己营养不良，指甲（紫色，钾）变成了蜡黄（钠，黄色）。他去买了一条紫红色的鲤鱼（紫红色，锂），他有洋红色的鳃（洋红色，锶），他用铜绿色（铜，绿色）的小刀杀了鱼，放在紫色的炉子上（紫色，铷），盖上砖红色的盖子（砖红色，钙），煲了一锅靓汤。 困境一：我看了一下课表，我们高一一共要上14门课，而有8、9门课都需要背诵、记忆，数理化要记公式定理，史地政要背内容，英语、语文要背单词背课文。每天早读晚读也会认真背，但总是事倍功半，记也记不住，这样，做作业也慢，考试也受影响…… 指点迷津：超常记忆=科学的记忆方法+不懈的努力 实验发现人的平均记忆量为7+2，而中学生的记忆量是11.04+0.4，超出成人，因此要对自己的记忆能力有信心，找到合适的记忆方法来学习。 记忆计划：①一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后各记一次，把短时记忆转入长时记忆，就会记得很牢了。当然，记忆也要因人而异，结合自己的具体情况和记忆能力。②每天记忆时间1.5-3个小时为佳。③抓住记忆效果最好的时段进行记忆，比如，早起的一小时和入睡前一小时。 注意：方法因人而异，要结合自己的实际情况。 （2）记忆材料的位置影响记忆。 前摄抑制：指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用; 倒摄抑制：指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。 一般，中间材料的记忆效果最差，因此，记忆时，把中间材料进行分解记忆，再将剩下材料的中间环节进行分解。多次循环分解记忆，便能将材料记住。 （3）过度记忆。记忆次数为150%为最佳，即假如能用10遍记住内容，要记15遍，超出50%的量；20遍的话就要背30遍。 （4）多种器官协同并用。心理学实验表明， 只靠耳朵听得到的知识，3小时后保持量65%左右； 只靠眼睛看的，3小时后75%，3天后，30%左右； 视听结合的，3小时后保持85%左右，3天后70%左右。 南美洲12个国家： 智利，秘鲁，巴西，巴拉圭，乌拉圭，苏里南，圭亚那，阿根廷，厄瓜多尔，委内瑞拉，玻利维亚，哥伦比亚 困境二：初中那会，我最喜欢数学（物理、英语等），到了高中，发现自己不会学习数学了，甚至对数学害怕起来，而且成绩一落千丈，对于数学我又爱由恨，没了以前的喜欢但又不愿放弃。 　指点迷津：有一些学生在初中时是某学科的成功者，而进入高中后成绩却不理想了，主要原因是不了解高中阶段该学科的特点。初中时，很多老师或学生自己将各种题建立了统一的思维模式，如解分分式方程分几步走，化学计算题的固定思路，英语句子翻译等。初中时习惯了这种便于操作的定势思维，而高中的学科学习在思维形式上发生了很大变化，理科对于思维能力提出了更高的要求，这种能力要求的突变使很多学生感到不适应。高一新生一定要实现从经验性思维向理论性思维的转变。 用四条直线把9个点连起来，你做得到吗？ 6条直线连接16个点呢？试试看。 高一比较烦，比较烦，比较烦，总觉得日子过得有一些极端。我想我还是不习惯，从老师“照管”到自己奋战。高一比较烦，比较烦，比较烦，月考的题目一天比一天困难，老师常常有意无意地调侃，中考的试卷也真是简单。高一比较烦，比较烦，比较烦，陌生的同学哪个是我的伙伴，离开了熟悉的环境，现在的我有一点孤单…… ——某学生自编《高一比较烦》 困境三：我知道学习机会来之不易，同时我也承载了父母和亲人的期望，所以我很珍惜，尽己所能的学好各门功课，终日埋头苦读，大多数时间都用在学习上，我不怕苦就怕学习不好。可是成绩下来，可怜的分数让我倍受打击，我觉得对不起父母，都没脸见他们了，心里非常难过，甚至都怀疑自己是不是考大学的料…… 耶克斯-多德森定律 图示说明：（1）每种活动都存在最佳的动机水平，并不是动机越强效率越好。 （2）最佳动机水平因活动性质的不同而不同，简单任务重，最佳动机水平较高，随着任务难度的增加，最佳动机水平有下降的趋势。 （3）容易简单的任务，如体育竞技，实验；一般难度如月考，小测验；困难任务如高考。 困境四：早就听说高中的课程多又难，一定要好好学。所以，一上高中，我就抓课堂和作业。课上，认真听老师讲45分钟；自习课，埋头就