体质养生保健法PPT.pptxVIP

中医体质养生;目录;第一部分 中医基础;阴阳;;时辰养生;肝五行为木，为将军之官，在体合筋，其华在爪，在窍为目，在液为泪，在志为怒，主藏魂，主疏泄、与春气相通应。与胆相表里。 心五行属火，为君主之官。在体合脉，其华在面，在窍为舌，在液为汗，在志为喜，与夏气相通应，主血脉、主藏神。与小肠相表里。 脾五行属土，为仓禀之官，在体合肉，其华在唇，开窍于口，在液为涎，在志为思，主运化，主统血，主升清。与胃相表里。喜燥而恶湿，为阴中之至阴，通于长夏。 ;;;第二部分 体质养生;1、气虚型体质;2、血虚型体质;3、阴虚型体质;4、阳虚型体质;5、痰湿体质;6、气郁体质;7、瘀血型体质;益气健脾推拿;益气补肺推拿;益气补肾推拿手法;安神益智推拿;食养;