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男星美容也疯狂 　　说起美容，说起保养，似乎从前都是女孩子热衷的，现在世道轮流转，男人也讲究起这一套来了，可能还有过之而无不及哩。作为港台赫赫有名的男明星，少男少女心仪的偶像，对于美容、保养之道更是个个都有高招，下面就让我们来一一倾听吧。 　　 　　梁朝伟：护肤不能马虎 　　 　　被《人物周刊》评为全球最性感男星之一的梁朝伟被传媒称为港台最爱打扮的明星，买起衣服来吓死人。他也很注重美容，并且还颇有美容知识哩，他认为每次卸装都要彻底干净，要用洁肤油、美容剂，将皮肤洗净，再用收缩水、护肤液涂抹。梁朝伟坚持一定用收缩水的原因，是因为化装师曾对他说，香港的自来水很污染，不够干净，内含太多矿物质，要用收缩水抹一次才够清洁，没有杂质留在面上。每次外出前，伟仔为了爱护自己“娇嫩”的肌肤，都会抹上隔离霜，并且很少晒太阳。 　　 　　钟汉良：热衷于喝水 　　 　　举手投足间都散发着青春活力的钟汉良养颜要诀是多喝水。他对护肤一事从不研究，也没有上美容院做护理的习惯，倒是他有个颇为特别的习惯，就是每次在冲凉时他都喜欢用花酒淋面，不只是短短的几秒钟，而且还会用洗面露再清洗一遍。 　　在饮食习惯上，钟汉良从不吃辣，就连少量的普通咖喱他也接受不了，但这样也未必是一件坏事，不能接触辣的食物，不但对皮肤好对嗓子也好。钟汉良是一个自来卷发的男孩，为了使平日的长发服服贴贴，他的手提包中也总少不了一支口者喱膏，以便让头发变得更靓。 　　 　　郭富城：主张营养均衡 　　 　　四大天王中，郭富城一直给人充满活力的感觉，他的活力来自于多变，在造型，舞蹈上不断推陈出新。对保养之道也有自己的见解，城城首先调整好自己的心境，把工作当成一种兴趣，就算忙到半夜，也不会觉得累，另外城城在饮食方面很有自己的原则，三餐均衡零食少吃，家人也常常炖些补身体的汤给他喝。城城说：“每个人每天的基本需求都不可以减少，有很多人吃素，觉得肉类我吃无益，我却觉得肉类、蔬菜、水果各有各的营养，缺一不可，完全吃素对本身的体力一定会有影响，所以我坚持饮食均衡，身体自然就会好，也不用担心会不会发胖的问题。” 　　至于护肤方面，城城认为对一个艺人而言，是一个职业需要，因为要长期使用化妆品，皮肤一定较易受损，所以护肤就应加倍注重。由于工作时间不固定，城城并没有时间常常去做美容院护肤，一般基本的保养他都自己做，他笑说不论使用什么品牌的保养品，程序都差不多，也不会太复杂，自己学会后，反而更方便，随时可以利用等通告的空档做“表面功夫”。 　　 　　任达华：运动是最佳保养配方 　　 　　任达华浓眉大眼，身材高大，外形粗犷，是典型的“香港靓仔”。他每天起码要冲凉洗头3次（再下去要得“洗澡强迫症”哩），一个月上一次发廊，半年去检查一次牙齿。任达华在每次化妆前，定会涂一种去死皮的口者喱，而此产品由瑞士出品，跟磨砂膏绝不一样，因为磨砂膏由粒状成分组成，容易伤皮肤。而去死皮口者喱只要涂在脸上，轻轻按摩，就会将死皮除去，令皮肤更易上装，更见光泽。 　　任达华的护肤程序是彻底清洁皮肤，然后用一种平衡油脂分泌、有助于防止粉刺的润肤霜。另外，他每天要吃三个苹果，喝柠檬蜜糖水，另外坚持早睡早起，天天坚持做运动。其中任达华认为运动是最佳保养配方，因为多做运动不但可以帮助新陈代谢，让自己维持最佳状态，并保持青春长驻。 　　 　　罗嘉良：饮食可美颜 　　 　　新一代“师奶杀手”罗嘉良坦言他完美无瑕的肌肤得益于平时日常饮食保持最佳状态。每天食燕窝、饮牛奶、吃蔬果，必不可少，另外罗嘉良很少吃肉，多吃高纤维食物，因为纤维有助消化和清理肠胃，肠胃好，皮肤就会表现得很有光泽。 　　无论拍戏多忙多累，罗嘉良每天都保证有充足的睡眠时间，保持心情处于轻松状态。另外罗嘉良认为少化妆好，因为化妆品会侵蚀皮肤，他除了工作，一般都不化妆的。 　　 　　孙耀威：喝着燕窝长大 　　 　　对演艺事业一直执着而认真的孙耀威，由于祖父开了一家中药店，因而从小就一直是喝着燕窝长大的。直到现在，即使拍戏忙碌，他也不忘按时喝燕窝，他始终认为燕窝是最好的滋补品。 　　在饮食习惯上，孙耀威从小就很注意，很少吃辛辣油腻的食物，所以孙耀威的皮肤非常光滑细嫩，就连许多女孩子也都比不了他。同时孙耀威也很相信运动对保养来说也很重要，网球、篮球都打得不错，打高尔夫球更是高手，曾经打出了90杆的好成绩，连教练都对他大为赞叹。 　　刘德华：健康生活最重要 　　有“永远的偶像”之称的实力派艺人刘德华已经是年近40岁的人了，但是岁月的更替没有在他的身上留下痕迹，这全归功于华仔的保养，他坦言健康生活最重要。 　　刘德华不喜烟酒，也从不出入于各种酒吧、夜总会，每天都抽出时间运动，不但可以帮助新陈代谢，还让自己维持最佳状态，并保持年轻不易老化。闲暇的