情绪心理学——掌控自己的情绪.pptVIP

人是一种社会性动物，周围有家人、亲戚、朋友和同事等人际交往圈，因此，在准备作出决策时，不可避免要咨询他人的意见。这时，就必然面临韦奇定律的困扰。但是，我们却不能被韦奇定律所左右，而应打破韦奇定律，坚定信念，迈向成功。 不抛弃，不放弃 一个人能否做成、做好一件事，首先就要看他的心态如何，看他是否具备认真踏实、持之以恒的精神。坚定的信念和良好的心态，能够帮助人们想出更多解决问题的办法。因此可以说，增添一分信心，就增添十分成功，要想有所收获，就必须有所投入。若不付出却梦想成功，则无异于痴人说梦。人无完人，因此，不要总是盯着自己的缺点看，多寻找自己的长处，多学学那些成功者。成功者在挫折和危机面前不会灰心丧气，他们依然满怀希望，依然坚定信念。正是由于他们对信念的执著，才使得他们获得一次又一次的成功。 1992年，一位刚拿到律师资格证的湖北大学生到北京进修。他听说司法部正在举办中国首期证券资格律师 培训班，他也想去，可是同学和老师都告诉他不行，他的资历根本不够。他没有就此罢休，而是直接去找主管培训班的处长，得到的回答是一样的：参加培训的都是资深律师，每个省只有一两个名额。你没有审批手续，不可能参加这期培训班。 但是，这个大学生不想放弃，他问道：我想交钱旁听，可以吗？处长还是表示绝对不可能。 大学生自己去打听到了培训班的举办地址，因为没有听课证，门卫不让他进去。他就趁门卫不注意，扮做搬运资料的工作人员去给人家搬资料。大家以为他是学员，没在意。那位处长一眼认出了他：我可以让你去听课，但即使考试通过了，你没有报批手续，也得不到资格证。 三个月的培训，他很刻苦，考试得了全班第三名，而前50名可以拿到资格证。 拿到成绩单后，他硬着头皮找到那位处长。处长不禁苦笑：你呀！怎么考了第三名呢！这让我帮你不是，不帮你也不是！大学生说：那您就帮帮我吧！我肯定不会让您失望的！ 处长终于被感动了，他向部领导详细汇报了情况，大学生得到了他梦寐以求的资格证。 10年之后，就是这个大学生--蔡学恩，连续两届当选为湖北省十佳律师，又当选为湖北省十大杰出青年。 人的心理总是那么复杂，特别是对那些弱势者来说，他们总想先取得大多数人的认同，在心里获得足够的慰藉，才有可能迈出前进的一步。然而，世界上每一个人的想法都是不同的，倘若一味听从别人的意见，或是屈服于客观，那就不可能有奇迹了。 巴甫洛夫说：如果我坚持什么，就是用炮也不能打倒我！现实生活中的每一个人都面临着许许多多的选择，每个人决策的敲定，特别是面对重要、重大问题的时候，在心中都会经过一番挣扎，考虑诸多影响事情发展的因素。大到择业、婚恋，小到出行、购物等，都是如此。自己坚信的事情就要一直坚定地走下去，如果全面否定或全面接受他人的意见，你就得不到真正的信息，找不到正确的方向。要好好分析调查别人的话究竟有没有道理，究竟对不对，然后再作决定，要不要改变自己的计划。 电视剧《士兵突击》一度被各大电视台热播，其中很重要的一个原因，就是它向人们传达了一种不抛弃，不放弃的精神，许三多原本呆呆傻傻，但是由于 班长史今的不抛弃，不放弃，使得懵懂的许三多找到了自我，树立了自信；在A大队的魔鬼训练中，是许三多自己的不抛弃，不放弃，终于把自己磨炼成为兵王。我们，在看了这些事例后，是否也应该树立一种不抛弃，不放弃的精神呢？ 执著于梦想 有人说：每个人都是一个批评家。当你追求你的梦想并希望得到帮助的时候，这句话尤其显得正确，总有许多善意的人希望保护你，使你远离那些他们认为不现实的幻想。也会有人阻挠你，担心你的成功会给他们心理或利益上带来损伤。避免所有批评的唯一方法就是只管做你心里认为对的事，因为在你提出新的意见或作出决策时，总会有反对的声音响起。 剑桥郡的世界第一位女性打击乐独奏家伊芙琳·格兰妮曾说过：从一开始我就决定：一定不要让其他人的观点阻挡我成为一名音乐家的热情。 伊芙琳·格兰妮出生在苏格兰东北部的一个农场，喜爱音乐的她，从8岁时就开始练习钢琴，并显露出了在音乐方面特殊的天赋。随着年龄的增长，她对音乐的痴爱与日俱增，并决定选择音乐作为自己一生永恒不变的追求。她的梦想是成为一名出色的打击乐独奏家，虽然在当时这类音乐家还没有出现。 但是，命运却把一盆冷水浇在了这位对音乐近乎痴迷的女孩身上，随着对音乐的热爱与日俱增，她的听力却在慢慢地下降。医生诊断说是由于难以康复的神经损伤造成的，而且断定到12岁她将彻底失聪。一个搞音乐的人，却面临耳聋的困境，这是多么严重的灾难！ 然而，没有什么能阻碍伊芙琳·格兰妮对音乐的热情。为了演奏，她尝试着用不同的方法聆听其他人演奏的音乐。例如，她只穿着长袜演奏，这样她就能通过她的身体和想象感觉到每个音符的振动，她几乎用她所有的感官来感受着她的整个声音世界。在从事音乐的道路上，她决定一意孤行，决心成为一名音乐家，而