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团队体验流程 时 间 内 容 备注 背摔 游戏一：信任跌落　工具：较高的桌子或类似物体。玩法：轮流站到桌子上，向前跌下，而其它队友便会在他跌下的时候一起接着他。　游戏二：风中摆柳玩法：众人围成一个圈，其中一人站在圈中。中间的人要闭上双眼，全身放松，幻想自己是风中的一条杨柳，向四处跌荡摇摆。而其他就要轻轻的接着他，推动他，像风一样使他四处摆。让队员轮流试试做中间的杨柳，然后分享做杨柳和做风的感受。　游戏三：信任行走工具：眼罩，绳玩法：（室外进行）一班人全部用眼罩蒙眼, 然后好象火车般排成一行，手放在前面那人的肩上，由主持人带领到一条已绑好，相等于路线的绳那儿。众人要跟着最前的组员，沿着绳一起行毕那预设好的路。在空地上，大家蒙上眼睛后，用绳子科学地摆出尽可能大的正方形手拉手共同向右转三圈，又向左转三圈，再个人原地右转三圈左传三圈将两根长短不一的绳子结好正方形6盒冰红茶，红的、绿的。60名学员分成8个小组，每两个小组又编成一个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。计入队的胜负积分。 双雄对抗之用手接球 名称：用手接球。 工具：篮球2-4个。（或用气球代替） 方式： 1.以手传球。 2.每组人站成一排。 3.第一个人用二手将球放在头上，第二个人用手将球从胯下传给下一个人，第三个人接到球后，从头上传给下一个人……以此重复。 4.那一组传得快即获胜。计入队的胜负积分。 双雄对抗之独脚运球接力 工具：吹足气的气球数个（视组数及备用） 方式： 1.用脚踝与大腿之间夹球。 2.单脚跳着运球，球不许落地，落地重头开始。 3.从起点到标竿绕回来，用脚接力，哪一组先运完球即获胜。 双雄对抗之双人身体运球 方式： 1.订出起点、终点。 2．男女一队，以胸对胸，中间挟气球，双手放头上，不能用手摸球运着走。 3．球若快落地，不能用手扶，要用身体来救。 4．球若落地，从头开始。 5．哪一组运得快，即获胜。计入队的胜负积分。 双雄对抗之毛毛虫 方式： 1.每组排成一列。 2.每组先排1纵队，左手通过股下伸出到后面，与后面的人的右手牵拉，全组接好，就变毛毛虫。 3.信号响起，小组开动爬向目标杆，绕从水桶过，爬回原点，第一个人用手拍第二组的第一个人，开始向杆桶爬行。 4.哪一个队先全部完成，即算赢。计入队的胜负积分。 双雄对抗之团团坐 方式： 1.每二组结合成一队。 2.以队为单位，全体向同一方向站成圆形，前面的人坐在后面人的膝盖上，围成一个圈。 3.后面人的手搭在前面的肩上或腰上，不可搭在各邻人的肩上当支撑点。 4.计时10分钟，谁先完成，即获胜。 5.计入二队的胜负积分。 正中靶心游戏 方式： 1.每队各派出6人 2.在地上上划出3圈，第一圈（靶心）3分，靶中2分，靶外0分。蒙眼，去石头，走近圆圈，靶心。 3.裁判记得分。比赛结束，得分高的队即算赢。 4.计入队的胜负积分。 备用游戏： 名称：俯冲轰炸 工具：吹足气的气球、毛巾2条、小方形纸12张（蒙眼用） 方式： 1.每队各派出6人。 2.气球粘在地上。 3.目测目标物，从起跳点到目标物，连跳3次，一、二、三，第三次要踩破目标物。 4裁判记得分，踩破多的队伍获胜。 5.计入队的胜员积分。 名称：不使气球落地的比赛 工具：气球 方式： 1.每队各派出二组，每组6人，二人成一对。 2.二人面对面，互拉双手。 3.双方交互吹气，不让气球掉落地上，不得用手，只可用口。 4.看哪一队的人，最后把气球掉落地上，即获胜。 5.计入队的胜负积分。 名称：踩气球比赛 工具：气球 方式： 1.每队各派出10人。 2.将吹足气的气球，用绳子绑在腰间，但绳子的长度须拖在地面。 3.互踩气球，人跑，气球会飞起，踩不着。 4.哪一队的气球最后被踩破，即获胜。 5.计入队的胜负积分。 团队拓展积分表 1 2 3 4 5 6 组 名 组 长 人 数 组 号 背 摔 盲人方阵 冰 红 茶 用手接球 独脚接力 双人运球 毛 毛 虫 团 团 坐 正中靶心 总 积 分 名 次 说明：每一游戏第一名为6分，第二名5分，以次类推。 看情况给予最佳技巧奖，最佳协作奖，得