小学生心理健康教育详解.pptVIP

要想做好一件事， 注意力要集中啊！ * 让别人报出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。 你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右，共玩一个月左右”。 复述数字 好办法 * 广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一个月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。 学播音 好办法 * 将你喜欢的书、报刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，依次增加。当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。 抄书 好办法 * Thanks and good-by * 小学生心理健康教育 * 如果一手画方一手画圆，我能画成怎样？ * 34 19 42 54 45 26 16 39 28 57 40 35 14 56 30 12 29 44 51 23 50 43 36 24 11 37 20 55 32 47 25 41 17 53 38 13 22 48 10 58 52 18 21 31 46 27 49 33 15 59 请找到任何三个连续的数字并读出来。 如果你在15秒内就能找到，说明你的注意力非常集中。 如果你要一分半钟才能找到，这说明你漫不经心，你的注意力不太集中。 如果在30秒内能找到，你的注意力较集中。 注意力自测 * 专注性：即是否把精力完全集中到正在注意的对象上。 持久性：即保持注意的时间长短。 注意力有两个基本标准 * 注意力训练 * 注意力训练 * 再听一遍 注意力训练 * 注意力训练 * 找出跟 一样的图片，按照顺序，仔细观察，你就能找到答案。 注意力训练 * 注意力训练 * 集中注意力， 一心一意， 就能顺利过关！ * 请你找一找图中图形各有多少个。 （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 注意力训练 * 娜娜 陶陶 范范 晨晨 （ ） （ ） （ ） （ ） 注意力训练 * 上面图片上的四双脚分别是哪只小熊的呢？ 按照顺序，把脚分别和小熊的脚比一比不就知道答案了嘛。 注意力训练 * 娜娜 陶陶 范范 晨晨 （ ） （ ） （ ） （ ） 晨晨 陶陶 娜娜 范范 点击答案 注意力训练 * 多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 注意力训练 * 看看答案吧！ 注意力训练 * 合起来看看。 注意力训练 * 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 * 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 * 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力训练 *