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卫生间设在卧室内 要用坐便 有扶手 无台阶 照明好 地面平坦防滑有呼叫设备 4、盥洗室 三、 沟通 非语言沟通 语 言 沟 通 非语言沟通的技巧 语言沟通的技巧 1、触摸------------ 2、身体姿势--- 3、倾听、眼神 1、老年人的语言表达 2、电话访问------------- 3、书面沟通---------------- 四、 皮肤清洁与衣着卫生 (一)皮肤清洁 皱纹 松弛 变薄 皮肤干燥 多屑和粗糙头 发脱落稀疏 修复速率下降 屏障功能降低 感觉功能 体温调节功能下降 免疫改变 ---------------------- 保持皮肤清洁 定期沐浴和洗头 注意足部护理尤其是糖尿病老人 护理 特殊部位的卫生如腋下、肛门、外阴、乳房下等 皮肤瘙痒及护理 病因 护理 局部病变 全身性疾病 心理因素 一般护理 病因治疗 对症处理 心理护理 柔软 透气 方便 舒适 安全 (二)衣着卫生 为原则 五、 饮食与排泄 饮食与营养 第六章老年人的日常生活护理 1、老年人营养学特点 热能的需要 蛋白质的需要 脂肪的需要 无机盐 维生素的需要 水分的摄入 热量消耗相应减少、应进低热量饮--食。碳水化合物的需要占总热能的55-65%老年人摄入的糖类以多糖为好 原则上应优质少量,占总热能的15%,由于代谢过程以分解代谢- 为主,需要较为丰富的蛋白质---- 占总热能的20-30%,低脂饮食但不是不进脂肪,尽量选用含不饱和脂肪酸较多的植物油 增加钙质的摄入,选择容易吸收的钙质,选择含铁丰富的食 富含维生素的饮食 第六章老年人的日常生活护理 生理因素 心理因素 社会因素 第六章老年人的日常生活护理 2、影响老年人营养摄入的因素 食物选择(平衡膳食): 适当的限制热量,保证充足的优质蛋白、低盐、低脂、低糖,富含维生素和矿物质,同时要充分饮水。 第六章老年人的日常生活护理 3、老年人的饮食原则 合理膳食 两句话十个字 一 二 三 四 五 红 黄 绿 白 黑 第六章老年人的日常生活护理 一 二 三 每天喝一袋牛奶 250g到450g碳水化合物 三份高蛋白食品 四 五 500克蔬菜水果 四句话 有粗有细不甜不咸三四五顿七八分饱 第六章老年人的日常生活护理 红 黄 白 黑 绿 每天两个西红柿或红辣椒 红黄色的蔬菜 绿茶、绿色蔬菜 燕麦粉 黑木耳 第六章老年人的日常生活护理 饮食应易于消化吸收 食物的加工应细 软 松 烹调宜采取烩 蒸 煮 炖 煨 注意色 香 味 易消化又促进食欲 第六章老年人的日常生活护理 3、老年人的饮食原则 食物的温度要适宜 饮食宜温偏热 第六章老年人的日常生活护理 3、老年人的饮食原则 养成良好的饮食习惯 做到有节制 有规律 少食多餐 定时定量 不吃咸 少吃甜 脂肪限量 不偏食 避免暴饮暴食或过饥过饱 不吃过烫食物 第六章老年人的日常生活护理 3、老年人的饮食原则 食量合理搭配 早吃好2/5 午吃饱2/5 晚吃少1/5 3、老年人的饮食原则 注意饮食卫生 不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关 第六章老年人的日常生活护理 3、老年人的饮食原则 咀嚼消化功能低下的老年人 味觉 嗅觉等感觉功能低下的老年人 进餐环境的安排 上肢障碍的老年人 视力障碍的老年人 吞咽功能低下的老年人 第六章老年人的日常生活护理 4、老年人的饮食护理 * 老年护理学 霞 第八章 社区老年人健康保健与护理 第六节 老年人的日常生活护理 哈医大护理学院护理教育学教研室 田秀霞 日 常 生 活 教学目标 掌握内容 老年人日常生活护理的注意事项 饮食与活动 熟悉内容 沟通 皮肤清洁与衣着卫生 休息与睡眠 了解内容 活动对老年人的重要性 影响老年人活动的因素 一、概 述 日常生活功能 基本的日常生活活
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