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总课时 01
课 题 1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 课 型 体育活动课 教
学
目
的 1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力 重点 迎面接力跑 教(学)具、资料
接力棒12个 难点 传、接棒要领 关键 传、接棒 学情
分析 五年级学生对传、接棒知识,已经有了了解和掌握,本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。 教 学 内 容 主 导 调 控
主 体 活 动 时间 一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,广播操(8*2)
二、基本部分:
1.向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:
⑴.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
⑵.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后
(3)要求:
1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。 教师进行开课式。
学生做准备活动
教师出讲解示范
学生集体练习
教师讲解示范
教师组织教学
学生分组练习
学生放松整理
教师小结 8'
28'
4'
场
地
设
计
方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右手将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面
2组XXX→---------←XXX
3组XXX→---------←XXX
4组XXX→---------←XXX
总课时 02
课 题 1.臂交叉跳绳 2.游戏:截住空中球 课 型 体育活动课 教
学
目
的 1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。 重点 臂交叉跳绳 教(学)具、资料
跳绳8根
排球4个 难点 臂交叉跳绳 关键 臂交叉跳绳的要领 学情
分析 五年级学生对臂交叉跳绳知识,已经有了了解和掌握,本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。 教 学 内 容 主 导 调 控
主 体 活 动 时间 一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:(2)下蹲运动:(3)体转运动:
(5)体前屈运动:(6)全身运动:
二、基本部分:
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端 ,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳 通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法:分组练习。
(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏:截住空中球
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。 教师进行开课式。
学生做准备活动
教师出讲解示范
学生集体练习
教师讲解示范
教师组织教学
学生分组练习
学生放松整理
教师小结 8'
28'
4'
场
地
设
计
1、传接球人要传准接稳、少失误。
2、抢球人要果断,快速断截球。
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总课时 03
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