健康管理与社会关怀知识增益系列-EDB.PPT

6.5 預防疾病 – 個人層面 * 日常生活習慣和方式 衞生習慣 洗手 -正確洗手方法和適當地使用酒精潔手液 戴口罩 -有效地預防呼吸道感染的疾病藉着飛沫傳播 帶氧運動 改善心肺功能，減低發生各種慢性病的風險 保持體重，以及骨骼、肌肉和關節的健康 減少骨骼損耗，預防停經後婦女患上骨質疏鬆症 提高心理質素，減少壓力、抑鬱和焦慮 參考主題冊：2.2A2/ 3.2A2/6.4C1-2 餘暇活動及休息 餘暇活動能夠恢復身心的狀態：（1）產生鬆弛或興奮感覺；（2）提高自強能力、精神健康及人生滿足感 良好的睡眠，能使身體恢復體能和精力，缺乏優質的休息，會使人的警覺性下降，甚至引致意外 健康飲食 進食各種必需的營養素只可適量，例如避免進食過量膽固醇及鹽 / 每天應吃足夠的水果和蔬菜 參考主題冊2.2A1 / 3.2A1/ 6.4C2 / 6.5B 安全性行為 保持專一性關係 採取安全性行為；每次性接觸時都正確使用安全套 6.6 政府預防疾病的策略 課題三 回應健康(護理、推廣及保健)與社會關懷範疇的需要 3A推廣健康、保持健康、疾病預防、社會關懷、福利與社區服務等概念與實踐 3A2 保持健康及預防疾病： 社會角色 政府在維護市民健康所擔當的角色 收集及應用數據資料，保障市民健康 明白政府在維持健康和預防疾病的角色 * 6.6 政府預防疾病的策略 課題四 推廣及維持社區內的健康與社會關懷 4A疾病預防﹙第一、第二及第三級﹚，在日常生活習慣和方式中可採取的預防措施 4A7政府策略： 制訂政策 疾病預防與監控 控制疾病散播 推廣公共衛生 資源管理 檢視政府維持及推廣公共衛生的角色 * 6.6 政府預防疾病的策略 政府角色 策略 控制疾病散播 當傳染病爆發，檢討和修訂相關的政策，例如醫院、診所、學校、幼稚園、老人院感染監控和處理的政策 制訂政策 發表醫療改革諮詢文件，提供為醫療制度發展提供策略性方向 推廣公共衛生 提供資訊、鼓勵措施和基建設施，幫助市民控制和改善健康 疾病預防與監控 負責監察預防護理工作的發展，確認和評估社會和環境變化對健康的影響，透過立法和規管去保障健康 資源管理 提供服務包括：疾病監控和預防、健康教育與推廣、免疫接種和健康檢查 * HMSC課程及評估指引 內容：政府在維護市民健康所擔當的角色(3A2) /政府策略：制訂政策 (4A7) 目的：明白政府在維持健康和預防疾病的角色(3A)/檢視政府維持及推廣公共衛生的角色(4A) 6.6 政府預防疾病的策略 - 傳染病 * HMSC課程及評估指引 內容：政府策略：制訂政策/疾病預防與監控/控制疾病散播 (4A7) 目的：檢視政府維持及推廣公共衛生的角色(4A) 6.6 政府預防疾病的策略 – 非傳染病 策略 例子 支援及加強健康促進和非傳染病預防措施或活動 推行全港健康促進計劃，例如「健康飲食」、「動感生活」和「正視過重問題」的計劃 支援健康學校、無煙公眾場所、健康工作間和健康城市 建立有效的資料庫和系統，按各病程階段需採取的行動提供指引 監測非傳染病，追蹤人口健康風險及健康決定因素的轉變情況 加強伙伴關係及促進相關各方的參與 鼓勵政府各階層、社區和所有市民共同參與，建立有利推廣健康行為的環境 建立抗禦非傳染病的能力 運用適當的資訊和工具，提升公眾的健康認知水平 確保醫療衞生界別能回應非傳染病的挑戰，並改善護理系統 鼓勵醫護專業人員識別及處理非傳染病的風險因素，通過適當的檢查和輔導作早期介入，並支援病人的個人護理 加強及制訂有助促進健康的法例 控煙政策和食物標籤及安全 * HMSC課程及評估指引 內容：政府策略：制訂政策/疾病預防與監控/資源管理 (4A7) 目的：檢視政府維持及推廣公共衛生的角色(4A) 6.6 政府預防疾病的策略 – 收集及應用數據資料 * HMSC課程及評估指引 內容：收集及應用數據資料，保障市民健康(3A2) /政府策略：資源管理 (4A7) 目的：明白政府在維持健康和預防疾病的角色(3A)/檢視政府維持及推廣公共衛生的角色(4A) 行為風險因素監測數字 衞生防護中心收集的統計數字類型 健康狀況 (例如：身體質量指標) 體能活動 (例如：劇烈運動／中等強度體能活動) 飲食習慣 (例如：每天食用五份蔬果) 飲酒習慣 (例如：飲用酒精飲品) 吸煙習慣 (例如：吸食香煙) 使用預防性健康服務 (例如：子宮頸細胞檢驗) 口腔護理方式 (例如：牙齒檢查) 睡眠習慣 (例如：睡眠時間) 解釋收集行為風險因素數據對預防疾病的兩項重要性。 這些數據為政府提供資訊，讓政府能夠制定第一級和第二級疾病預防策略。解釋第一級和第二級疾病預防的概念，並指出資料中衞生防護中心所收集的相關數據例子。 * 疾病預防組織 * * * 健康管理與社會關懷知識增益