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素质拓展户外培训策划书 为了进一步提高学生干部的综合素质，加强学生的自我科学管理，改善学生干部的工作作风，培养出社会所需的高素质人才，全面促进我校的健康发展，素质拓展部（以下简称素拓部）在院团委的指导下开展本次大型培训。此次培训将从自信提升、目标设定、责任诚信、自律自强、团结协作、行为习惯等方面出发，以户外培训的形式开展，现制定策划如下： 一、活动目的 促进沟通与交流，提高学生干部的团结协作能力，培养学生干部之间的相互信任、团队合作精神，为以后更好的服务学生、组织活动奠定基础。 二、活动对象 法学院团总支全体干部 三、活动时间 待定 四、活动地点 新体育场 五、前期准备 1、宣传：通过海报通知等形式，告知本次培训的活动时间及地点。 2、 关注天气：及时了解活动举行时的天气状况，选择最佳时间。 3、 确定人数：提前通知各部部长，确定参加本次活动的人数，以确定本次活动的规模。 5、安全措施：安排同学准备好必要的药品，如创可贴，红药水等。以防止同学意外受伤。 六、活动步骤 名称：挑战180秒 时间：180秒 对象：法学院团总支全体干部 目的：增强团队互助意识，协调团队关系，让参加此次活动的同学从活动中感受集体的力量。 道具：报纸若干，乒乓球16个，水桶8个，竹竿四个，筷子四双（备用），排球16个。 步骤： 1.本活动大约80人，将参与活动的人分成四组，每组大约20人，每组有四个小球，两人控制一个凹槽管（共8人）利用 凹槽把小球传到8米远的第一个水桶内（无水），开始时有一人负责放小球在凹槽管上，活动中所用的凹槽由参与控制凹槽的人员用报纸折叠，活动计时由助教担任，从开始放球计时。 2．从每组中再抽两人，当每组球传到水桶内后，其中一人原地绕竿旋转3周，然后用另一人迅速将两份报纸卷成木筷状，用来给绕圈的人夹乒乓球，当绕竹竿旋转后，该名队员用上述队友卷成的筷状报纸夹住小球跑向场地另一端，将球放在另一只水桶内（无水），两人交替运球。 3．从剩下的人中选择四人，每人分别拿一排球，当第一小球被运到另一只水桶内后，其中四人中一人站在5米外，向水桶（无水）投球，按顺序依次投球。 4．活动中以水桶内小球数和大球的对数为评判结果，用时最短的为胜，最后一组要接受惩罚。 5．惩罚措施：最后一组队员要表演兔子舞或由其中的一些队员用臀部写字 （注：活动的具体开展方式到时候进行详细讲解，以上只是简单的策划。） 法学院素质拓展部 2011年11月15日