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股四头肌收缩运动 动作:脚放在病床上,用力将膝盖往下压,可 感觉大腿前面肌肉(即股四头肌)鼓起来,每次 停5-6秒钟。 功效:维持或增进大腿前方肌肉力气。 * 抬臀运动 动作:仰卧于床,将两侧或健侧膝关节及髋关 节弯曲踩床,配合上肢的力量,用力将屁股抬 起离床,维持约10秒钟。 功效:训练臀部及腰部肌肉力气,预防压疮 * 术后护理措施 (四)术后护理 1.按腰硬联合麻醉术后常规护理 2.体位护理 3.翻身技巧 4.病情观察 5.管道护理 6.疼痛护理 7.预防术后并发症:深静脉血栓、感染、关节脱位、褥疮、便秘 8.康复护理:术后的功能锻炼 髋关节的保护技术 * 术后护理措施 1.体位护理 手术当周 当天应平卧,双脚之间夹T型枕 使髋关节外展15-30°,防止 搬运时脱位,必须保持外展 中立位 一天以后:取半卧位,对于取外侧入路 的患者取30-45°的卧位 第一周 第二周 术后第一周:可取床头抬高45-60° 的卧位,但不宜超过90° 第二周:以平卧为主,禁止侧卧位 两周后 三个月后 两周以后:允许向健侧侧卧,但 两下肢之间放置枕头,保持两 肢外展位 三个月后:允许向患侧侧卧位 * * 注意:保持正确体位要做到三防。 一防:防过度屈曲和伸直,术后在膝关节下垫一软垫。 二防:防内旋,术后穿丁字鞋,保持外展30°中立位。 三防:防内收,两下肢间放软枕,肢体外展位,防患肢过 度内收 目的:防止人工假体脱位 * 术后护理措施 3.病情观察 注意生命体征的变化 观察切口敷料有无渗湿。如有渗湿,及时更换 观察患肢感觉运动情况,观察有无神经损伤感觉障碍,注意皮肤颜色、温度、肿胀情况 * 术后护理措施 4.管道护理 导尿管护理 负压引流管护理 * 导尿管护理 1妥善固定,减少因牵拉尿管而引起的不适感。 2女病人从大腿下方,男病人从大腿上方接尿袋。 3尿袋低于膀胱水平位,防止逆行感染。 4观察尿量及颜色,保持尿管通畅,并记录尿量。 5擦洗尿道口 2次/d,定时夹闭尿管,训练膀胱正 常收缩功能,恢复自主排尿后拔除尿管。 * 负压引流管护理 负压引流技术为骨科手术最常见。 1 引流管妥当固定,防止管道受压、打折或脱出。 2 引流瓶低于伤口水平线,避免倒流引起逆行性感染。 3 观察引流液的颜色、性状、液量并准确记录。必要时将负压吸引改为正压,以减少出血量。术后24小时出血量一般在200ml-400ml,色淡红。若在短时间内有大量出血,色鲜红,则应及时报告医生处理。 4 严格执行无菌操作。 * 术后护理措施 5.疼痛护理 2 1 3 4 舒适体位 疼痛心理护理 物理止痛:冷热疗、推拿、按摩 药物止痛:曲马多、布洛芬 * 术后护理措施 6.预防术后并发症 预防肺部感染 ①在患者病情允许时,多做扩胸、深呼吸、咳嗽,定期拍背,做腹式深呼吸等,还可以训练吹气球等。 ②鼓励患者手拉吊环锻炼以增加肺活量 ③保持口腔卫生,必要时做好口腔护理。 * 预防下肢深静脉血栓 ①严密观察患肢血运循环,观察患肢趾甲的色泽、温度、甲床毛细血管充盈时间及足背动脉是否搏动正常,观察患肢有无肿胀及压痛,如无异常说明患肢血循环良好,感觉情况可用针头触及患肢的足趾,并观察患者反映情况。 ②下肢可使用长筒弹力袜,在床上锻炼患肢。对 于活动不便的老人,可按摩小腿肌肉 ③告知患者及家属下肢深静脉血栓如何形成,并 告知其危害性及预防措施,加强功能锻炼及抗凝药物使用 * 预防褥疮 使用气垫床,定时更换体位,按摩受压部位,经常用温水擦浴,排便后清 洁会阴部。 * 防止泌尿系感染 鼓励患者多喝水,保持会阴部清洁。留置尿管者,定时更换尿袋,尿管保持正确位置,每日消毒尿道口。 * 防止便秘 鼓励患者多饮水,每天保持饮水量2000ml,每日三餐粗细粮搭配,多吃 新鲜蔬菜水果。 * 预防关节脱位 ①术后平卧,术前保持外展中立位,双下肢放置T型枕,不要把患肢架在另一腿上。在做各种操作和治疗时,应将整个关节托起,不可单纯牵拉,抬高患肢。 ②指导患者及家属术后体位、翻身及活动,告知患者肢体活动 不当,不正确的移动肢体和翻身,均可造成髋关节脱位而致手术失败。 禁忌动作:髋关节内收、内旋、半屈位 * 注意: ★六不准: 不准交叉双腿 不准卧于患侧 不准坐矮椅子、沙发 坐立时不准前倾 不准弯腰捡东西 不准在床上屈膝而坐 * * 术后功能锻炼 第一阶段(术后0-3天) 应以休息、止痛为主,主要做肌肉静力收缩运动和除患髋以外的关节运动 抬高患肢, 做主被动踝关节屈伸运动 下肢肌肉等长练习,包括股四头肌、臀肌、腓肠肌等。 呼吸功能锻炼 * 第二阶段(术后
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