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阳光心态之道 海洋 2017年7月 规则说明 一、请将手机调至静音状态 ； 二、听到口令拍一次，听到口令拍两次； 三、回答问题者获得筹码，最终获得奖励； 四、在PPT中找 ，找到后举手，获得筹码； 你觉得通过学习 《阳光心态》这门课 会收获什么？ •满满一壶“心灵鸡汤” •心情可以瞬间变好 •永葆激情， •平和、温暖、有力、 充满正能量 向上的心理状态 •圣经/教义/佛经 •听一些永远正确的废话 阳光心态是为了提升个人领导力 个人 团队领导者 组织领导者 个人领导力 团队领导力 世界上最难的事儿： 1.把别人的钱装进自己的口袋 2.把自己的思想装进别人的脑袋 我要领导你 走上人生巅峰 我该如何做？ 人生阶梯 命运 性格 习惯 行动 思想 情绪 这堂课不会帮助你解决任何事情 ，只是帮助你解决心情 要处理事情，先处理心情 人类基本情绪有哪些？ 九类 兴趣、愉快 + 基本 情绪 惊奇 0 悲伤、厌恶、愤怒 - 恐惧、轻蔑、羞愧 人生实苦 阳光心态的作用 ——延长积极情绪的时间 缩短消极情绪的时间 ——降低不良情绪对自己的伤害 ——不产生不良情绪 写出一个你接触过的 心态好的人的名字 并给他/她三个形容词 什么样的心态是阳光心态 （平和、温暖、有力、向上的心理状态 ） ：  要成功先发疯，头脑简单往前冲  没有做不到，只有想不到  重在参与  宠辱不惊，看庭前花开花落；  去留无意，望天上云卷云舒  我尽力了  讨厌我的人多了，你算老几？ 著名心理学家马斯洛： 有足够的自我安全感 了解自己，正确评价自己的能力 生活理想切合实际 不脱离周围的现实环境 能保持人格的完整和谐 善于从经验中学习 能保持良好的人际关系 能适度发泄和控制情绪 在符合集体要求的前提下，有限发挥个性 不违背社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需求 著名心理学家马斯洛： 个人 环境 •有足够的自我安全感 •生活理想切合实际 •了解自己，正确评价自己 •不脱离周围的现实环境