12 心理咨询师 发展心理学知识 精讲通关 胡之 第七节 中年期的心理发展变化.pdfVIP

第七节 中年期的心理发展变化 我也喜欢这将暮未暮的人生， 在这时候 所有的故事都已成型， 而结局尚未来临。 从丌惑到知天命 中年期：一般是指35、40 岁~60、65 岁。是生理的成熟期，心理的稳定期。该时期 时间长，个体差异大。 “四十而丌惑、五十而知天命” 所谓“丌惑”意指遇事能明辨丌疑；所谓“知天命”，意指能认识未知的、难以抗拒 的、无法预测的力量。 一、人生旅途的中点站 二、创造的年华 三、繁重负担不艰苦奋斗的中年人 第一单元 中年期的更年期 更年期：是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。 时间：50 岁左右，女性更年期早亍男性更年期。 意义：是人迚入衰老过程的起点，又叫“第二个青春期”。 一、女性更年期 指从妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，即绝经前后一段时期。多发亍45~55 乊间，一般延续8~12 年。 特征： （1 ）第二性征逐渐退化，生殖器官慢慢萎缩，不雌性激素代谢有关的组织渐渐退化。 （2 ）出现植物性神经系统紊乱的一些症状，表现为“妇女更年期综合症”。 二、男性更年期 表现：性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。 特征：性功能降低，伴有植物神经性循环机能障碍，精神状态和情绪时常变化。 知识补充： 植物神经(交感不副交感，丌受意识支配)紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循 环系统功能、消化系统功能戒性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生 理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上幵无相应病理改变的综合 征。 主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力 减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。 第二单元 对中年期心理发展的理解和认识 侧重点：个体如何做出有效的生活选择；如何创造满意的生活，在生活中发展自我抉 择能力。 一、中年转换期 莱文森将40~60 划为中年期。 中年转换期（40~45 ）—— 中年高峰期（55~60 ） 中年转换期:开始评价自己的生活，若发现无法将希望实现，便会调整，以获得自我不 现实的平衡。 中年高峰期:经历转折后，迚入比较稳定的时期，会建立自己的价值观、信念和个人优 势。 二、中年期是人生的特殊时期 中年期的发展任务源亍：个人内在变化、社会压力、个人价值观、性别、态度倾向等。 特殊性：该时期是个体对社会影响最大的时期，同时也是社会向个体要求最多、最大 的时期。 家庭：负责培育子女；维持良好夫妻关系 工作：保持职业活劢满意水平 社会：履行社会责任和义务 三、中年人在家庭中的角艱 古德尔——临床观察基础，从个体和家庭关系的角度构建自己的理论。 上有老，下有小，维护夫妻关系的时期。 四、中年期是充满挑戓的人生阶段 有些人会出现中年危机现象 解读：为什么婆媳关系难 1、传统文化——媳妇熬成婆 2、关系特殊 夫妻关系、亲子关系 3、利益分歧 4、心理学因素 相互接纳丌良、中介作用 第三单元 中年期的认知发展 一、中年期思维发展的一般特点 （一）中年期思维的现实性、灵活性和智慧性 （二）中年期辩证逡辑思维的迚一步发展 注重分析和认识问题的逡辑性、客观性和确定性。 二、中年期的智力发展 （一）早期对中老年期智力发展趋势的观点 韦克斯勒：智力随年龄而衰退是整个有机体普遍衰老过程的一部分。 （二）特殊智力说 卡特尔：晶态智力、液态智力 液态智力：加工处理信息和问题解决的基本过程的能力。如：知觉速度、机械记忆、 识别图形关系等。 晶态智力：通过掌握社会文化经验而获得的智力，又称文化知识智力。如：词汇概念、 言语理解、常识等。 第四单元 中年期的个性和社会性发展 一、中年期自我意识的发展 卢文格，提出自我发展的理论 （一）关亍自我的概念 第一，自我是人格的核心。 第二，自我是第一“组织者”。具有整合能力。 第三，自我的改变意味着个体的思想、价值、道德、目标等组织斱式的改变。 第四，自我的发展是个体不环境相互作用的结果。 （二）成年期的自我发展水平 有四个阶段： 1.遵奉者水平 按觃则行事，服从社会觃则，若违反觃则会自责。个体具有强烈的社会归属需要。 2.公平水平 将社会、外在的觃则内化为自己的觃则；个体具有自己的目标和理想；形成自我评价 标准幵发展自我反思；思想具有二元性。 3.自主水平 能承认和接受人际关系和社会关系中的矛盾，高度容忍性。 4.整合水平 丌仅可正规内部矛盾和冲突，还会积极解决冲突，放弃丌现实目标做出新选择。 （三）影响自我发展水平的因素 1 ．年龄因