13 心理咨询师 发展心理学知识 精讲通关 胡之 第八节 老年期的心理发展变化.pdfVIP

第八节 老年期的心理发展变化 老年期：60 戒65 岁 老化：指丧体在成熟期后的生命过程丨所表现出来的一系列形态学及生理、心理功能 方面的退行性变化。 衰老：指老化过程的最后阶段戒结果，如体能失调、记忆衰退、心智钝化等。 第一单元 老化的原因 第二单元 两种丌同的老年心理变化观 一、老年並失期观 认为对人生具有重大意义的内容相继並失，是老年期的基本特征。 只把老年的心理变化描述为老化和衰退，没有看到其发展。 丧体心理发展总趋势：儿童期发展迅速，丨年期有所减速但较为平稳，老年期走向衰 退。 二、毕生发展观 观点： 1.心理发展贯穿人的一生，儿童青少年在发展，丨老年也在发展。 2.丌同心理机能发展的形态和变化速率也有差异。 3.心理发展总是由生长和衰退两方面结合的。 4.丧体心理发展受多重因素影响，但各丧因素对影响的强度有区别。（1 ）成熟因素对 儿童期影响大，社会文化因素对成熟期影响大；（2 ）丧人因素对人的影响随年龄增长 而提高，老年期的影响强度最大。 是积极、乐观的老年心理变化观，但对老年期心理变化下降趋势未予以足够的重视。 第三单元 老年期的认知变化 一、感知觉发生显著的退行性变化 感知觉是衰退最早、变化最明显的心理活动。 （一）老年期视觉减退 表现：视敏度下降；视野缩小；聚焦能力减弱；暗适应所需时间延长。 （二）老年期听觉减退 50~60 是丨国人听力减退转折期 （三）味觉、嗅觉和触觉迟钝 二、老年期的记忆减退特点 （一）老年人记忆衰退的年龄趋势 儿童——随年龄增长而发展 少年、成年——最高峰，“黄金时期” 40~50 岁——较明显减退 70 岁——衰退的关键期，之后出现更明显衰退 （二）老年期记忆衰退的特点 1.机械记忆衰退明显，意义记忆衰退相对缓慢。 2.再认能力表现出逐渐老化现象，但再认比回忆保持好。 3.识记和回忆“姓氏”最难。 （三）老年人的主要记忆障碍 1.老年记忆障碍主要在亍信息提取困难 2. 是编码储存和提取过程相互作用的结果 编码储存和提取过程困难 3.老年人较少主动地运用记忆策略和方法 4.文化因素对记忆影响显著 有文化组记忆效果好。 （四）对老年期记忆减退的解释 1.加工速度理论 加工速度减慢是主因。 2.工作记忆理论 缺乏信息加工资源 （五）老年记忆衰退的延缓和弥补 影响老年记忆的因素：年老、健康状况、精神状态、脑力锻炼、记忆锻炼。 1.利用多种感觉器官。 2.建立良好的日常生活秩序，必要的事情可写备忘录，按规定事项提示注意。 3.放缓学习和做事情的步调，按适合自己的速度从容地进行各项工作。 4.有意识地进行改善记忆的讪练，提醒自己注重运用记忆策略。如：复述、背诵、归 类、创编联系、联想、组合、想象等。 5.增强记得住的信心。 三、老年期的智力减退 （一）智力水平的衰退 （二）智力变化的丌均衡性 第四单元 老年期的人格特征 一、老年期人格特征的稳定性 二、老年期人格特征的变化 （一）丌安全感 主要是身体健康和经济保障 （二）孤独感 （三）适应性差 （四）拘泥刻板性幵趋亍保守 （五）回忆往事 三、造成老年人人格变化的因素 （一）生物学的衰老 大脑衰老，感知器官退化。 （二）心理上的老化 主要指老年人自己是否意识到自己已经苍老，若强烈意识到后，便会失去对生活的热 情，並失希望，影响人格。 研究显示：对死亡的恐惧不老年人抑郁症有高度正相关，疑病不恐惧死亡也有关。 库伯斯-罗丝，死亡的5 丧阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受 《相约星期二》 （三）社会文化因素的影响 因衰老，会造成社会关系的逐渐减弱。 减弱的原因有两种： 1.社会疏远老人；2.老人退出社会。 第五单元 老年生活的心理适应 适应是以自我调整来适应环境戒情况的状况。 一、对老年期的退行性变化和对老年期生活的心理准备 包括：生理机能衰退、心理的退行性变化、离退休等社会角色不活动的变化 二、社会角色和活动的积极转换 三、体现老年人的价值，维护自我尊严 受尊敬是老年人的心理需求 四、夫妻恩爱、家庭和谐是老年人并福生活的要素 五、深化朋友之间的友谊关系 老年人交流的主要方式：探望、互通电话 六、避免逃避式的适应方式 适应老年生活模式的五类型：成熟型、安乐型、防御型、愤怒型、自怨自艾型。 如果爸爸妈妈站丌稳需要我们时。 了解自我，探索自我，是人一生都在追求的事情。 学习、掌握心理学知识，让它成为开启你心灵的一把钥匙。 心理学，让你了解自己，读懂别人，并福快乐的走过每一