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学会调控情绪说课.
3、教学重点:运用调控情绪的方法是本课的重点。?理由是:由于青少年的阅历水平、思维能力、自控能力的较差, 他们不能很好的调控情绪,因此引导学生了解和正确运用调控情绪的方法是本课的重点。4、教学难点:情绪需要调控,可以调控,是本课的难点。?理由是:青少年的情绪具有丰富而又强烈、不稳定、难自控的特点,很容易产生各种不良情绪,这会危害他们的身心健康,因此让学生知道情绪需要、可以调控,便成为本课的难点。 二、教法和学法分析?1、 教法分析:?新课程改革注重学生能力的培养,为了激发学生自主学习的积极性,培养学生的合作探究能力,我主要采用以下教学方法:情景教学法、多媒体教学、启发式教学法、比赛激励法。?2、 学法分析:?针对七年级学生已初步具有了自主、合作、探究学习的能力,再加上他们好奇、好动、好表现的特点,在教学过程中我主要以学生“学”为主,教师为辅. 导入新课兴趣是最好的老师。一节课能不能抓住学生的心,导入很关键。我以“四面楚歌历史典故”的视频形式导入。 从学生的视觉感入手,走进学生的心灵, 调动学生的积极性,引出课题:学会调控情绪。 一.情绪可以调控?培养学习兴趣的方法有很多,让学生主动参与课堂是培养学习兴趣的有效途径。因此,我创设了这样一个故事情景:?刘国梁和孔令辉他们师出同门,为了争夺斯韦思杯,两位高手对决男单决赛。为了这次比赛,刘国梁付出了很多的艰辛,志在必得。但在比赛中,孔令辉稳中带狠,最终赢得冠军 。在人们的欢呼声中,刘国梁失落的走进休息室 … … ?通过学生的思考和讨论,学生从刘国梁的身上认识到:情绪可以调节,积极乐观的心态会让我们拥有积极的情绪. 同时也要看到我们要时时处处以国家利益为重,维护祖国的荣誉和尊严。在提高学生分析能力的同时增强他们的爱国主义情感。 “情绪需要调节、可以调节。那么,我们该如何调节自己的情绪呢? 在以上环节中,我通过设置“故事续写”、“小组竞赛”、“实战演习”三个活动,让学生自主、合作、探究学习。突破重难点,实现教学目标。充分体现了学生的主体性和教师的主导性。 李亮今天考试没发挥好,心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我的事情,谁也管不着!” 不良情绪需要宣泄, 不同的人有不同的方法, 但是一定要在道德和法律允许 的范围内进行,并且既不能伤害 自己的身心健康,也不能伤害 他人和集体的利益。 * 学会调控情绪 周博娜 ?一、教材分析?1、教材的地位和作用:?《学会调控情绪》是七年级上册 第三单元的重要内容,重点 介绍调控情绪的有效方法。 它对于指导学生根据自己情 绪特点,合理宣泄不良情绪, 主动调控情绪,保持积极乐 观的情绪状态,培养健全人 格具有重要意义。 2、 教学目标:?依据课程标准,结合七年级学生的 认知结构和心理特点,制定了以 下教学目标:?1)、情感态度价值观目标:让学生 认识到调节情绪的重要性,合理 宣泄不良情绪,保持积极乐观、 的情绪状态。尊重他人、 关注他人的感受,适时 适当的表达个人的情绪。?2)、能力目标:逐步掌握一些 情绪调节的有效方法,形成自我 调适、自我控制的能力,继而能够较理智 地调控自己的情绪。? 3)、知识目标:情绪可以调控.调控情绪的方法.喜怒哀乐,不忘关心他人 ?请同学们发挥自己的想象思考:?假如你是刘国梁,你可能会怎么 做? ?根据学生回答,我又引导学生讨论思考:?1、同学们的不同设想,反映了我们青少年的情绪有哪些特点??2、这些情绪特点对我们有什么影响??3、这些影响说明了什么?? 通过学生的讨论交流,让他们认识到:青少年的情绪容易冲动,不稳定、不成熟。这会危害他们的身心健康。因此,情绪需要调节。 当人们还在担心,刘国梁失落的情绪会不会影响男双决赛时,男双赛场上,又出现了斗志昂扬的刘国梁。最终他和孔令辉一起为中国又一次捧回男双冠军。后来人们问刘国梁对失去男单冠军的感受时,他说“我有一些遗憾,但只要这个冠军仍属于我们中国的,我都感到十分的自豪. 刘国梁情绪的转变对我们有什么启示? 畅谈生活:在日常的生活中你有不良情绪的时候,你是怎样排解自己的不良情绪的? 二.调控情绪的方法 理智控制法 合理发泄法 注意转移法 当与同学发生矛盾,我会从对方角度去考虑问题。 当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。 当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么不 可克服的困难”。 当我心情郁闷的时候,会选择去郊游。 当我受到委屈时,会痛快地哭一场。 三.喜怒哀乐,不忘关心他人 我们发泄不良情绪应注意些什么?
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