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大学生职业规划ppt Now 让我们直奔对主题，对自己的未来规划有个更科学的分析。 第一步：Who are you ?——我是谁？ 当我们了解swot之后，我们需要对自己所处的环境进行全面的分析。以我为例，第一步：Who are you ?——我是谁？答：我是一个普普通通的大学生，我和很多在座的各位一样，对未来有着美好的憧憬。我是一个真正活泼开朗的孩子，喜欢阳光的运动——篮球，喜欢和自己的极限挑战，喜欢冷静的思考，当然偶尔也会发发脾气，在爸妈面前也会耍耍性子。而现在的我正待在浙江大学宁波理工学院sf206教室的讲台上，向在座的各位讲述着我对自己的规划，既来之，则安之，目前的我正向自己的目标前进，一步一步地。嘿嘿！ 第二步：What do you want?——我想做什么？ 小时候的我和大家一样，想做名科学家，随着年龄增长发现这真的只是小孩子的愿望，初中的时候，我想做名老师，想做名医生，当然这只是幼稚的想法，而正真成熟的想法 还在孕育当中，相信不久之后，我会更成熟，我会有更成熟的想法，不在是一名杰出的科学家，不再是舒舒服服的办公室生活，那到底是什么呢，我也不知道，但是至少是个实实在在的我。 第三步：What can you do ?——我能做什么？ What can I do？我可以有犀利的上篮突破，当然也可以拥有犀利的敏锐的观察力，懂得人情世故，学会适应各方各面，目前我只知道我不在像以前那么野了，我已经学会在空余时间没事做时，拿起本书小看一会了。 我什么都可以干 我有很强的学习能力，我即将通过了英语四级 我还会开汽车 我还会打篮球 第四步：what can support you?——环境支持或允许我做什么？ 只要我决定干什么，我相信我爸爸妈妈家庭是肯定支持我。 目前在学习财务管理专业，应该说这个专业就业率挺高的。 问：我的职业生涯规划？ 目前已经当了一名学生会干事，参加了运动会比赛得了小奖。之后的目标是获得更多荣誉，通过英语4级，成为党员，成为优秀学生，毕业后找份工作，好好认真地干，女朋友了也找个，将来买房、结婚、买汽车，还要生孩子。有了坚实的家庭基础后，进一步向更高职务前进， * Now 让我们进入今天的主题 （二）目标的SMART原则 S（specific）——具体性 M（measurable）——可衡量 A（achievable）——可完成的 R（realistic）——现实性 具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化，可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)——时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间 制定目标注意事项 1、不求快速达到目标 2、不求制定很多目标 3、不中断 因为“求快”就会造成对自己的压力，欲速则不达。 因为“求多”就会让自己无力承担，丧失积累的勇气。 因为一旦中断，会影响积累的效果和意志，功亏一篑。 （三）目标分解 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。” 给我们的启示 马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。 其实很久以前就看过这个例子，之所以去参加5000米1是相信自己耐力，2是为了验证这个例子到底有没有用！ 对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。 职业生涯规划方法 SWOT法 （一）SWOT法 S W O W 代表 Weakness (弱势) O代表 Opportunity (机会) S代表 Strength (优势) T代表 Threat (威胁) T *