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试论职校体育教学中的健康体质教育 论文摘要：国民体质健康关系到一个国家的兴衰，青少年的体质健康是我 们整个民族生命力的体现，关系着国家和民族未来的大事。职业院校的体育教 学中应把健康体质教育放在重要位置，处理好健康体质教育与职业院校专业学 习的关系。 论文关键词：职业院校；体质；体育锻炼；营养干预；青少年 国民体质与健康关系到一个国家的兴衰。国民体质状况和健康水平是综合 国力的重要体现，也是社会文明和进步的重要标志。青少年是国家和未来的希 望，其体质关系着整个民族的健康素质。广大青少年身心健康、意志坚强、充 满活力，是一个民族兴盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家充满 竞争力的基础，是衡量国家综合实力的重要指标。“少年强则国强”，这是梁 启超《少年中国说》中的名句，“少年强”首先要有强健的体魄。2002 年的青 少年测试结果显示，中国青少年体质健康状况已连续18 年呈下降趋势。2010 年3 月30 日《中国青年报》刊发的报道《国民体质检测显示我国青少年体能连 续 10 年整体下降》，引起了广泛关注和讨论。若长此以往按这种形势发展下去， 将对青少年的身心健康造成不利影响。各国政府通过对本国多年体育活动的跟 踪调查发现，投资大众体育推行全民健身计划，增强国民体质，是获得经济与 社会效