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小学体育与健康实践课教案-南京科睿小学
第七,教案示例
小学体育与健康实践课教案(表格式)
单元:足球 课的类型:新授课 执教:南京生生生(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
2.要求:学练习惯好,认真做到看、听、练、评。
1.组织:散点。
2.要求:在中速移动中初步激活身体,在游戏体验中认识脚内侧。(找准部位)
1.组织:原地散点站立。
2.要求:
⑴在移动中深度活动肌肉、神经、关节和心肺。
⑵触球准:找准脚触球部位。
⑶力度轻:感受推拨球力度。
⑷看谁反应快速,动作正确。 1
3
2
-
4
8’
实练
4’ 小
中
中 快乐学练与
游戏超市 1.体验尝试,自助学练。
脚内侧运球过障碍接龙比好。
2.趣味游戏,递进巩固。
脚内侧运球钻山洞比快
3.自我挑战,提升技能。
交换运球 1.教师结合比赛讲解脚内侧运球连续变向动作技术。
2.引导学生根据自己技术水平选用不同方式和节奏
⑴方式:
①一步一运球
②三步一运球
③五步一运球
⑵节奏:
①慢速
②中速
③中快速
3.针对不同学生进行个别化辅助教学,提示纠正脚内侧推拨球的力度和方向。
4.引导学生组内交流,会学、会练、会评。
1.教师结合比赛讲解脚内侧运球观察、决策、变向动作技术。
2.诱导学生递进练习,变换方式和节奏(①→②→③)。
3.参与学生练习巡视指导,帮助、鼓励提高技术水平。
1.教师讲解双脚内侧运球中注意观察、准确预判、快速移动的动作技术。
2. 引导学生观察,对比,思考,提取,重组后提高双脚内侧运球的方式和节奏(①→②→③)。
3. 表扬善于思考的学生。 1.组织:四人一组成四路纵队体操队形
2.要求:
合理选择适合自己的方式和节奏掌控 “两个距离”
力度轻:控制好人与球之间的距离
抬头看:球随人动,控制变向距离
1.组织:分两组散点站立
2.要求:
⑴控好球:控制好推拨球方向
⑵运得快:重心略低,加快速率
1.组织:原地散点站立。
2.要求:
要求:
四步学练法学练
观察运球动作→对比全体同学→提取所学技术→重组运球动作
做到自信、冷静、果敢、睿智。
4
-
7
4
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7
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8
6’
实练
3’
7’
实练
3’
7’
实练
3’
中
中
大
快乐学练与
游戏超市 1.游戏: 双脚内侧变向运球通过封锁区 1.教师组织学生双脚内侧运球通过封锁区。
2.学生无球跑动体验观察、决策、变向的动作技术
3.学生分组比赛双脚内侧运球急停变向
4.在“螃蟹”的压力下,双脚内侧运球急停、变向通过封锁区 1.组织:分四组站在正方形上
2.要求:
⑴抬头看:观察决策,选择路线
得快:轻推快跑,人球合一
⑶玩中学:技术向技能逐步转化,学生会运用所学技术动作。
⑷“螃蟹”只能四肢支撑移动提升防守难度。
2
-
4
8’
实练
4’
大 放松与
简评 1.牵拉放松
2.课堂总结
1.结合球做各种牵拉(立位体前屈绕球,坐位绕球等)。
2.总结本课,表扬表现好的学生
3.布置课外作业
⑴红灯绿灯脚内侧运球10米×6-8次
⑵下节课组形式抽查作业’实际练习
1’
小
场地器材 足球场,足球38个,标志盘30个 运动负荷预计 平均练习密度 45%左右 平均心率 140±5次/分 教学反思 注:本课根据学生实际情况做适当调整
《体育与健康课》足球理论京中
(三)情感态度价值观:通过足球的介绍,培养学生学练足球的兴趣,坚定学练足球的意志,创造良好的学练足球的氛围。
三、教学重点:基本准备活动的方法
四、教学难点:坚持认真做好准备活动
六、教学程序与部分:
(一)开始准备部分:时间8分钟实际练习5分钟
1、常规教材教学骤
4、游戏:手心、手背、手臂击球不落地15-25次(1)教学步骤:①讲解学生习节课生5-8无特殊况下教学目标全部达成
各种动力量牵拉和平衡练习
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