丰富多样的情绪 课件 25.ppt

情绪 第一框 丰富多样的情绪 一、情绪知多少 一、情绪知多少 活动一：记录情绪 早晨情绪 原因 中午情绪 原因 晚上情绪 原因 情绪是变化的。 情绪会通过面部表情表现出来。 眉开眼笑 第一组 开心 第二组 满意 第三组 高兴 第四组 两个知识： 人的情绪是丰富多彩的。 情绪有四个基本类型： 情绪还反映个人的兴趣和志向 （一）情绪需要调节 （二）情绪调节目标 喜怒有常 喜怒有度 三、把握情绪 喜怒有常 喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。 喜怒有度： 三、把握情绪 （一）情绪需要调节 （二）情绪调节目标 喜怒有常 喜怒有度 （三）情绪调节方法 1.常用方法 2.化解不佳情绪简单方法 草 木 萌 发 次第开放 炎热的夏季 果实累累 秋叶簌簌 2.化解不佳情绪简单方法 3.战胜考试压力—放松法 呼吸放松法 想象放松法 3.战胜考试压力—考试歌 审题要细心，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘准； 不争交头卷，检查要认真。 关于情绪 一、情绪知多少 变化的；通过面部表情表现出来；丰富多彩的；喜怒哀惧四个基本类型； 二、情绪很重要 智力发展、正常水平的发挥、身体健康； 三、把握情绪 情绪需要调节 情绪调节目标—喜怒有常、喜怒有度 情绪调节方法：常用方法；化解不佳情绪简单 法；考试紧张减压法； 课后作业： 请你为化解同学面临考试的恐惧、紧张等不良情绪设计一个作品。作品可以是一幅漫画、一首小诗、一幅电脑画等等。 课后作业： 为了更好地掌握战胜考试压力的技巧，请你为《考试歌》选一首你喜欢的曲子配唱，唱一唱，帮助自己记住。 审题要细心，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘准； 不争交头卷，检查要认真。 送你好心情 好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光； 好心情，会让枯萎的花朵开放； 好心情，会让没路踏出一条新的道路来； 好心情可以伴你飞翔、帮你航行、鼓起你的勇气、树立你的自信、去结出属于你的那份果实。 让好心情伴我们一生！ * * 第六课 做情绪的主人 人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度 早晨情绪： 很高兴、快乐  原因： 回学校，见到好友 小明情绪记录卡 中午情绪：烦躁  原因： 作业特多 晚上情绪：担心、恐惧  原因：听说某地发生地震，为那里的亲戚担心 一个人的内心心理 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 情绪万花筒 我猜我猜我猜猜猜 要求：每一个组选两名代表上来，其中一人表演或解释提示词语，不能说出词中的任何一个字，对面的队友猜。时间一分钟，看哪一组猜的最多。 快乐 生气 伤心 害怕 咬牙切齿 气愤 凄凉 担心 气恼 悲痛欲绝 悲伤 紧张 愤怒 恐惧 伤感 手足无措 恐惧 害怕 担心 紧张 手足无措 惧 悲伤 伤心 凄凉 伤感 悲痛欲绝 哀 气愤 生气 愤怒 气恼 咬牙切齿 怒 快乐 高兴 开心 满意 眉开眼笑 喜 喜、怒、哀、惧。 二、情绪很重要 二、情绪很重要 二、情绪很重要 二、情绪很重要 二、情绪很重要 二、情绪很重要 情绪可以分成两类： 1.积极情绪 2.消极情绪 二、情绪很重要 智力发展 正常水平发挥 身体健康 积极情绪 消极情绪 所以我们可以得出！ 情绪对我们的生活是具有多么大的作用啊！ 这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志 ? 关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发