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中暑是怎么回事? * 社区(村)关工委 2011.7 天气炎热,预防中暑 怎样避免中暑? 炎炎夏日,游泳是一项十分有益的运动,但存在着危险,应该做到: 游泳要严格遵守“四不” 1、未经家长、老师同意不去 2、没有会游泳的成年人陪同不去 3、深水的地方不去 4、江溪池塘不去 1、忌饭前饭后游泳 2、忌猛烈运动后游泳 3、忌在不熟习的水域游泳 4、忌长时间曝晒游泳 5、忌不做准备活动即游泳 6、忌游时过久 7、忌无视泳后卫生 游泳七忌 热身运动,防止抽筋 用嘴呼吸防止呛水 江河湖海 最好不去 安全区域,成人陪护 有人溺水怎么办? 游泳时间不宜过长 耳朵进水怎么办? 我国每年因各类事故死亡人数约10万人,道路交通事故死亡人数占60%以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位,平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的8%左右。这个数字向人们敲响警钟,追根溯源,安全意识淡薄,麻痹大意,违章违纪是造成交通事故的根本原因。 在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。 1 在马路上地下铁路跳绳、跳方格, 既妨碍交通,又不安全。 2 在较窄的街区马路上行走,一定要靠右边走,不要几个小朋友横着走,以免妨碍他 人行走和车辆行驶。 3 骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。 4 在马路上,有的同学喜欢骑着自行车 闹着玩,这都是不安全的。 5
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