考前辅导——焦点讲课版.ppt

焦点理论——正向的态度 朝向未来，朝向问题解决 焦点之我见 焦点理论——对来访者的观点 来访者是有能力、有资源的问题解决者。 来访者是最了解他们问题的专家，咨询师是解决问题“过程”的专家。 理解要点：授人以鱼，不如授人以渔 不存在抗拒的来访者，只有固执、不懂变通的咨询师。 理解要点：没有阻抗 焦点技术——具体流程 第一句话说什么？ 目标 类型 良好目标 一般化 例外 假设问题解决 赞美与振奋性引导 家庭作业 评量技术 焦点技术——假设解决架构 奇迹问题 水晶球问题 拟人问题 结局问题 理解重点：不在于问题已经解决了，而在于问题解决了会怎么不一样。 焦点技术——家庭作业 要点：没什么要观察，有什么要去做，下一次咨询不检查作业。 焦点技术——评量技术 在一个0到10的量表上，0代表你最开始来的时候，你生活的样子。10代表你生活中的问题都被解决了，生活很美好的样子。那么，今天你的位置在哪里？ 焦点解决短期咨询 主讲：孙源泉 2011.5.26 短期 资源 适合症状 焦点理论——定义 积极的视角，关注来访者身上正向的资源 焦点理论——正向的态度 集中一切手段 去解决问题 过去 现在 未来 咨询师态度 问题症状有时也具有正向的功能。 理解要点：多层次的看待问题 着重与问题的解决，而非对问题原因的探讨。 理解要点：蝴蝶效应 焦点理论——对问题的观点 凡事必有“例外”，例外带出问题解决。 重新建构问题，能够引发来访者的改变。 理解要点：我太焦虑了——内心的平和对你来说很重要 小改变引发大改变。 焦点理论—对改变的观点 来访者是一位女性，结婚多年，有一个8岁儿子。老公在外面做生意，家庭经济状况很好，以前她也在外面有过一份工作，后来在老公的强烈要求下辞去了工作，专心在家里带孩子做家务。而她并不愿意过样的生活，而她老公因为担心她在外面会有外遇，所以不允许她到外面去找工作。这让她生活感到很压抑。她想改变这样的生活状况，前来咨询。 焦点技术—案例引入 我会和你谈四十分钟左右，谈的内容是有关你的个人 情况以及你想要实现的目标。四十分钟后，我们会暂 停几分钟，在这个时候，我会离开咨询室一下，仔细 思考你给我讲的事情，然后我会回来。再回来的时候 ，我会告诉你我的一些想法，也会给你一些反馈和建 议。 焦点技术——开场 开场是为了让来访者了解咨询 你来这里的目的是？ 是什么事情促使你来这里的？ 你想要获得什么？ 你觉得我可以帮你什么忙？ 你今天来时想改变什么？ 焦点技术—目标 三种类型 三种类型的应对 焦点技术—类型 游客型 抱怨型 消费型 站在来访者的一边，赞美与鼓励 肯定其被背后的期待 用正向语言叙述（去做什么） 以过程的方式描述（表现如何） 存在于当下的此时此刻（如果已经） 越具体越好（具体怎么做） 由小步骤开始（第一个改变） 用来访者的语言描述（来访者自己的） 焦点技术——良好目标 例外口诀：如果抱怨不好的，说什么时候不发生，不一样；如果希望好的，说什么时候发生过。 例外理解（严宽结合）：具体化，不局限与自身。 例外练习：和老公相处太心烦了 我老公总是对我疑神疑鬼 我希望能和我老公好好沟通 焦点技术——例外 区别 赞美要实事求是，要有所选择 焦点技术——赞美与振奋性引导 整个过程模拟 *