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维生素K2对骨质增生的预防和转归 什么是骨质增生???? 年龄差异：根据张乃铮教授等人所做的骨关节疾病流行病学调查发现：最年轻的骨质增生患者年龄组为16-30岁；50岁以上人群患有骨刺的比例为51.8%，60岁以上的人群骨刺患病率则高达78.5%，年龄越高，发病率越高。 骨刺发生率调查 年龄组 16-30岁 31-40岁 41-50岁 51-60岁 〉60岁 骨刺发生率 10.6% 14.8% 29.1% 51.8% 78.5% 性别差异：50岁以前女性比男性的发病率高2倍，50岁以后两性之间基本相等。30分钟或爬楼梯超过10层的人，膝关节骨质增生发生率明显增加。 20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍。发生部位多是髋、膝关节。 关节僵硬活动不便关节无力有响声弯腰下蹲吃力。膝关节骨质增生颈椎的好发部位，以五、六颈最为常见，临床上主要表现为颈椎局部疼痛，颈部僵硬，活动受限及头肩疼痛。有的还伴有上肢沉重、无力及头沉、头晕眼花，视物模糊、健忘、胸闷、精神烦躁等症状骨质增生的病因病理 “In Focus” 发表了标题为“维生素K2：把钙放它应该存在的地方”（Vitamin K2：Putting Calcium Where It Belongs） 的文章，对维生素K2的主要功能作了简单的概括：维生素K2对骨质疏松、心血管阻塞和病理性组织钙化起重要的保护作用。维生素K把钙放到正确的组织，防止它沉积在错误的地方。正确的地方是骨骼和血液，错误的地方包括血管钙化、骨刺和软组织的钙化。（Vitamin K2 provides major protection from osteoporosis, cardiovascular blockages and pathological calcification. Vitamin K’s job is to put calcium in the right places and keep it from being deposited in the wrong places. The right places are bones and blood, and the wrong places include calcification of the vessels, bone spurs and calcification of soft tissues.） 文章提出了一个全新的观点，明确提出了维生素K2在钙调节中的重要作用，它不但可以帮助钙在骨骼的沉积，促进骨骼发育，修复骨骼和关节损伤，改善骨质疏松，也可以防止血管钙化和骨刺的形成。 维生素K2作为一种辅酶，可以促进某些特定蛋白质的活化，这些蛋白质被活化之后，蛋白质的立体结构发生变化，可以有效地与钙离子结合，并将钙离子转移至骨骼处沉积，使骨密度增强，同时阻断钙在软骨组织和动脉血管的沉积，有效地防止骨刺和动脉硬化的发生。维生素K2对钙的调节作用对骨质增生具有两方面的影响： 阻断钙在软骨组织的沉积，切断骨质增生的形成过程 将已经沉积在软骨组织的钙移出，使骨质增生得到改善。 但是当人体维生素K2含量不足时，上述钙调节过程受到影响，钙成为不受约束自由状态，随意迁移和沉积，导致其它组织和器官的病理性改变。 纳豆生物素是一种纯天然的健康食品，富含维生素K2，可以有效补充人体维生素K2的缺乏，加强对钙的调节，帮助改善骨质增生症状，延缓骨刺的形成过程。