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2.学习中的感知 3.学习中的理解 4.学习中的巩固 5.学习中的应用 学习动力自我诊断测试 这是一份关于大学生学习动力的自我诊断量表,一共有20个问题,请你根据自己的实际情况,逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性,请你认真作答。 从总体上讲,假设选是记1分,选否记0分,将各题得分相加,算出总分。 6.你常想:自己不用花太多的时间,成绩也会超过别人。7.你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己的学习成绩。 8.你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。9.为了及时完成某项作业,你宁愿废寝忘食、通宵达旦。10.为了把功课学好,你放弃了许多你感兴趣的活动,如体育锻炼、看电影与郊游等。 结果解释: 总分在0~5分,说明学习动机上有少许问题,必要时可调整。 总分在6~10分,说明学习动机上有一定的问题和困扰,可调整。 总分在14~20分,说明学习动机上有严重的问题和困扰,需调整。 我的心不禁往下沉:一个大学生不看重这种区别,你叫他怎能认真读书呢!曾听小陈说过,他班里有个同学跑去开商店了,我问他情况怎样啦。小陈说,可惨了,店关门了,欠了一屁股债。我问他对这件事怎么看,他倒轻松,说:“做一场发财梦也好嘛!”我说:“学习上的损失就不算了”?他回答说:“多读一年就是了。”我明白他说那同学留级了。留级也不要紧,这又使我吃了一惊。 试分析小陈的学习心理,你打算如何对小陈作心理辅导? 认识误区 成才保险箱 成人保险箱 文凭的有效期只有六个月 问题: 针对以上考试方面的心理问题,应如何进行心理调适? 第一,树立正确的考试观。 第二,保持乐观自信的心态。 第三,掌握科学的学习方法。 * 第一节 大学生的学习心理与特点 一.大学生学习活动的特点1.自主性 2.专业性 3.探究性 4.丰富性 二.大学生学习活动的心理结构 1.学习动机 “寻求学习活动的意义并努力从这些活动中获得益处的倾向” 三.大学生学习心理的特点 (一)大学生的学习动机特点 (二)大学生学习行为的特点 (三)大学生的学习方法特点 第二节 大学生常见的学习心理问题与调适 一.专业心理冲突与调适 如何帮助大学生调适专业心理冲突呢? 1.帮助学生巩固专业思想,培养专业兴趣 2.真诚沟通,影响其学习心理行为。兴趣 3.改进教学方法,激发专业学习兴趣。 4.加强挫折教育。 5.加强与家长、社会的联系,形成合力 二.大学生学习策略与学习行为习惯的辅导 1.科学合理地安排学习时间 2.学会记笔记 3.学会合作学习 4.学会自我监控 5.成为自我激励的终身学习者 三.大学生成就动机的培养 分析讨论: 大学生厌学现象有哪些具体表现? 原因何在? (一)学习动力缺乏 大学生学习动力缺乏的自我调适可以采取哪些方法? 1.提高对学习意义的认识,增强学习的主动性和自觉性。 2.适当设置学习目标,使学习具有明确的努力方向。 3.制订具体的学习计划,增强学习的有序性。 4.培养学习兴趣,做到多谈、多听、多看、多动手、多参与。 5.适当重视外部诱因。 (二)学习动力过强的自我调适 1.? 端正学习动机,提高需要层次,正确对待外部诱因。 2.? 正确认真自己的潜力,量力而行,制订合理的目标,脚踏实地,循序渐进,不好高骛远。 3.? 培养广泛的兴趣爱好,积极参与各类文娱活动,注意劳逸结合,重视综合素质提高,培养多种特长。 4.? 树立远大目标,淡化名利得失,克服虚荣心理,对成败做合理归因,学会调整情绪,保持旺盛的学习斗志。 1.如果别人不督促你,你极少主动地学习。2.你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。3.当你读书时,需要很长的时间才能提起精神。4.除了老师指定的作业外,你不想再多看书。5.在学习中遇到不懂的知识,你根本不想设法弄懂它。 11.你觉得读书没意思,想去找个工作做。12.你常认为课本上的基础知识没啥好学的,只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。13.你平时只在喜欢的科目上狠下功夫,对不喜欢的科目则放任自流。14.你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。 15.你把自己的时间平均分配在各科上。 16.你给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃。17.你几乎毫不费力就实现了你的学习目标。18.你总是同时为实现好几个学习目标而忙得焦头烂额。19.为了应付每天的学习任务,你已经感到力不从心。20.为了实现一个大目标,你不再给自己制订循序渐进的小目标。 上述20道题目可分成4组,它们分别测查你在四个方面的困扰程度:1~5题测查你的学习动机是不是太弱;6~10题测查你的学习动机是不是太强;11~15题测查你的学习兴趣是否存在困扰;16~20题测查你
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