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当前学校体育教育应重视几个问题
当前学校体育教育应重视几个问题
体育教育是学校体育工作的基本组织形式,又是做好学校体育工作的中心环节。在当前社会高速发展的形势下,研究、探索体育教育的全过程及它的系统工程与整体功能,有着十分重要的现实意义。
学校体育教育的目的与任务是锻炼身体,增强体质,掌握与提高体育的基本知识、技术和技能,培养高尚的道德品质,促进学生身心健康发展,使他们更好地完成学习任务,从事社会建设。
当前体育教育存在的主要问题:1. 学校体育改革停留在局部环节,小学、中学、大学(或职校)、社会几个环节脱节,未形成统一整体。2. 近期效益与远期效益没有有机地统一起来。例如:“终身体育”的问题,应在目的任务中明确提出,并在教育实践中真正贯彻落实。
学校体育是遵循学生的身心发展规律,以发展身体、增强体质为直接目的而活动的。但一些学校体育受到师资队伍、场地器材等条件的制约而硬性改变了学生意愿或影响了任务的完成,削弱了学生对体育活动的兴趣。学校体育对学生从走向社会工作到退休的漫长生涯中,究竟起到多大的作用,获得多大的效益?是否使他们拥有健康的身体,并养成了体育锻炼的习惯呢?经调查,当代大学生或职校学生毕业后几乎均未能进行持久的锻炼,他们绝大多数人也知道锻炼的重要性,但多以工作、家庭等作托辞而未能持之以恒,或是把更多的时间用在上网、游戏等娱乐方式上。
体育能成为学校教育的重要内容,形成独立体系,其原因就在它使受教育者身体强健,使身心和谐地发展。我们不能仅仅考虑到在校期间的短期效益,就是在学生在校学习期间促进学生身心全面发展,拥有健康的身体和充沛的精力,完成在校期间繁重的学习任务,以及完成升学的任务。在大学(或职校)阶段能顺利地取得学分,直至毕业。重视长远效益,使他们毕业后能健康地完成工作任务,能真正养成体育锻炼的良好习惯,能掌握1―2项能终身锻炼的运动项目与技能。
结合几年来的教学实践,我认为,应从以下几方面更新体育教育观念。
一、把提高身体素质作为体育教育的主要目的
身体素质的强弱,是衡量一个人体质状况的重要标志。身体素质的发展,能改善人的体质和健康状况。青少年时期是发展各项身体素质的重要阶段,在此时期应全面发展各项身体素质,以促进健康。
身体素质与健康的关系是紧密联系的。所谓身体素质就是包括心血管功能、力量和柔韧性等的素质。首先是心血管系统的功能,因为心血管系统的疾病已经是当今世界的头号病魔,而身体活动可提高心血管系统的功能,从而降低心血管方面的发病率。人体衰老,首先是从心脏功能与骨骼肌肉开始,五脏功能健全,运行正常,才能健康长寿。心血管系统正常是健康素质的最重要最基本的组成部分,发展和提高心脏功能,才能促进人体健康。力量是肌肉或肌群用力对抗阻力的能力,所有工作和身体活动都需要力量。强健的肌肉可加固关节,防止肌肉拉伤,有助于维持身体姿势和增强耐久力、爆发力及抵抗疲劳的能力,所以力量又是从事运动的基本素质。柔韧性是各关节运动自如的保证,在许多运动中都显得特别重要。
人体各器官系统的结构和功能是发展变化的,人的体质也是相应变化和发展的。先天遗传有一定因素,但后天的营养和体育锻炼可以起到积极的直接的影响和作用。例如:有氧跑可使心肌纤维变粗,提高呼吸系统功能,增大肺活量;力量弹跳、举重物可促进骨骼生长,使骨密度增加;体操武术可使肌肉耐力、灵敏性、协调性、柔韧性增强。因此良好的身体素质是健康的基础,是促进人体全面发展的前提。
所以,学校体育教育的首要任务应立足于提高学生的身体素质。
二、将终身体育具体落实到体育教育计划中
终身体育是指学生毕业后能够根据所在地区气候、工作单位、性质等客观条件科学地坚持独立性的身体锻炼。中小学时期正是青少年生长发育阶段,是打好身体基础的黄金时期,在学校里打好身体基础将会终身受益。大学阶段是培养终身体育的关键时期,为他们终身受益奠定扎实基础,绝不能只在理论上重视,应真正从思想行动上具体落实到教学实践中去贯彻执行,从教学内容和安排上加以强化,使他们走向社会后能真正掌握1-2项终身锻炼的方法,养成体育锻炼的习惯,使以后的生活更健康、更充实。因此,体育教育应将注意力放在人们整个生命过程中所能从事的运动,其宗旨是增强体质,促进健康。
三、精讲多练以身体锻练为主,并重视理论知识讲座
高等职校学生身体生长发育已接近成年人,体力发展已达到很高水平,体育的任务是要使他们的体力得到充分发展,并在全面锻炼的基础上根据所学专业和将来的工作性质对体力的要求,因专业而异,有侧重地进行某些身体活动与技能的锻炼。通过体育活动,促进学生健康生长发育,增强体质,形成正确姿势和掌握基本活动能力。要精讲走、跑、跳和球类运动的基本技术要领以及如何
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