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在高校开展啦啦操课程可行性研究
在高校开展啦啦操课程可行性研究
摘 要: 随着终身体育思想的确立、全民健身计划和素质教育的实施,学校体育教育正向多功能方向发展。啦啦操作为一种新的健身形式,正以全新的面孔走进校园文化生活,丰富校园文化建设。它以时尚、张扬的舞蹈动作和极富感染力的现场表演,赢得了高校莘莘学子的喜爱。将啦啦操引入高校体育课堂,不仅能够培养学生创新意识,激发学生的学习热情,而且能够培养学生的团队荣誉感和爱国主义精神。目前,我国开设啦啦操课程的大学仅限于体育院校,有些普通高校也只是有自己的啦啦队而已。在高校开设啦啦操选修课有利于啦啦操在我国科学、持续、快速地发展。
关键词: 高校 啦啦操运动 功能价值
啦啦操运动已经成为校园文化生活的一部分。它融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动,现代舞、体育舞蹈的腰跨动作,各种翻腾,空中人体抛接、托举的空中造型,多元素给学生提供了很大的创造空间。多样化的动作、流畅完美的衔接、合理多变的空间运用等,真正让大学生发挥出创造的灵感。因此,高校开展此项运动能迎合时代的需要,丰富素质教育的内容和形式,并培养学生的团队荣誉感和爱国主义精神。
一、啦啦操是一项新兴的现代体育运动项目
1.啦啦操运动的起源与发展。
啦啦操运动始创于1880年的美国校园,至今已有百余年历史。最初啦啦操出现在大学里的橄榄球赛上,起到烘托气氛、鼓舞运动员士气的作用。啦啦操主要在体育运动比赛的中间休息时出现。20世纪70年代早期,啦啦操开始在篮球、排球等传统的运动项目中传播,并逐渐扩展到其他不同形式的运动项目中。目前,世界上拥有啦啦操项目的国家有32个,其中美国、英国、澳大利亚是开展最好的国家。在中国,啦啦操运动还是一项新兴的体育运动,主要还是在高校开展。从2000年美国啦啦操协会主席到广州讲学开始,啦啦操运动就在高等学校中迅速开展起来。到2008年止,中国大学生体育协会的健美操艺术体操协会(简称CSARA)开始举办“中国学生动感啦啦队大赛”。已经成功举办过几届大的啦啦操赛事。经过几年的发展,啦啦操得到了我国人们的认可和青睐,中国的啦啦操运动正昂首阔步,积极地向国际啦啦操大舞台迈进,并将成为我们体育事业中不可缺少的组成部分。
2.啦啦操运动的概念。
啦啦操运动是在音乐的衬托下,队员通过身体动作的完美完成及高超的技能展示,集中体现青春活力、健康向上的团队精神,并追求团队荣誉的最高境界。
3.啦啦操运动的分类。
啦啦操可分为两大类:一种是展示舞蹈技巧和体现团队精神,以健身为目的的舞蹈啦啦操,包括彩球、高踢腿、爵士、现代、街舞、道具等多个组别;另一种是结合技巧、体操、舞蹈动作,以比赛为目的的技巧啦啦操,是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合、舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。
二、啦啦操运动的特点
1.内容丰富,形式多样。
啦啦操运动内容包括三个大方面:(1)语音和音乐:呼喊、口号、诗歌和音乐伴奏;(2)身体运动:各种舞蹈动作和各种难度动作;(3)道具:横副、标语、彩球及各种小道具。啦啦操运动吸收了健美操、体育舞蹈、艺术体操、技巧等项目的多种元素,动作编排和设计极具个性化,速度快、力度强、花样多。因此将啦啦操引入课堂,具有丰富教学内容、使得课堂气氛充满活力和富有感染力的作用,能充分调动学生的学习积极性。
2.不受场地器材限制。
啦啦操运动不受场地器材和气候等条件的限制,可以在室内或者草地上或者马路边等地方练习,因此与其他项目相比具有更大的趣味性和灵活性。
3.可强身健体。
在当今社会,竞争越来越激烈,有一个健康的体魄就显得尤为重要。一个具有健康美的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。而啦啦操运动不仅具有有氧运动的功效,而且具备有发展身体柔韧性和灵敏性的作用。
4.可培养人的团队协作精神。
啦啦操运动是一项集体活动,一两个人很难达到啦啦操的表演效果,只有人数上达到了一定的要求,才能完成更多的队形变换及空间转换,编排更多不同层次的动作,体现啦啦操的独特魅力。因为它本身就是由6―30个啦啦队队员组成的,所以整套动作的表演完成必须依靠队员之间配合,也只有这样,一个成熟、健康、合作的啦啦队才能展现在我们的面前。啦啦操的团队合作精神不仅体现在比赛和表演上,在平时的训练和生活中,这种团结合作的精神也是贯穿始终的。每一个队员都会在心中树立团队合作意识和集体主义观念,在训练中互相尊重、互助合作。同时,啦啦操的教练员和队员之间也需要相互沟通,整个队伍树立同一个目标,为共同的目标努力奋斗。
三、在高校开展啦啦操运动的功能价值
1.有益于提高大学生身体素质,增强体质。
随着时代的发
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