对南通市区初中生健康意识与健康行为调查研究.docVIP

对南通市区初中生健康意识与健康行为调查研究 　　摘 要： 本文作者采用文献资料法、问卷调查法对南通市区部分初中生的健康意识与健康行为进行调查和分析，了解目前中学生健康意识与行为的状况。结果表明南通地区大部分中学生对健康的内涵有正确认识，一部分学生具备了良好的健康意识，但缺乏自我保健知识、体育卫生知识，没有良好的体育锻炼习惯，普遍存在认知水平与参与的不一致性问题。应进一步加强学校的健康教育工作，建立健康的生活方式，以促进中学生的健康发展。 　　关键词： 南通市区初中生 健康意识 健康行为 　　 　　1.引言 　　人的健康意识影响着健康行为，也直接影响着人的健康状况。在学校教育中加强健康教育是贯彻“健康第一”思想的具体体现，是提高全社会健康意识与水平的重要组成部分。我们应通过健康教育使学生掌握基本的健康知识，树立正确的健康意识，养成良好的健康行为，以达到增进健康的目的。我们通过对南通市第一中学、第三中学、启秀中学、紫琅中学四所中学初中学生的健康意识与健康行为进行调查研究，了解初中生的健康意识与健康行为的状况，为树立“健康第一”的观念和学校健康教育课的发展提供理论依据。 　　2.研究对象和方法 　　2.1研究对象 　　对南通市第一中学、第三中学、启秀中学、紫琅中学的初中1―3年级学生各100人进行抽样调查。 　　2.2研究方法 　　通过计算机和人工查阅了大量有关健康意识和健康行为的文献资料。根据相关资料设计调查问卷，在南通市区部分中学进行问卷调查，共发放问卷400份，回收400份，回收率100%；其中有效问卷352份，有效率为88%。对所有获得的数据进行数理统计与分析。 　　3.研究结果与分析 　　3.1中学生健康意识的调查分析 　　3.1.1对健康含义的理解和健康的自我评价 　　世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和适应社会良好的总称。”在被调查的学生中有85.21％认为生理、心理、社会适应三方面构成健康。这说明当代中学生对健康的真正内涵有了新的认识和提高。但仍有7.42%对健康含义的理解滞留在传统观念的身???和精神健康上，认为是生理、心理两方面构成健康。还有7.37%对健康的概念模糊不清，认为体质好、没有疾病、身体强壮就是健康。从表2可以看出有88.57%的学生对自己的健康状况感觉良好。但从调查中我们发现有少部分的学生的饮食生没有规律。而饮食不规律，会导致消化系统疾病。存在不规律饮食习惯的学生中有一部分对自身健康评价过高，不能意识到自身的健康行为问题，对健康的了解只停留在表面上，没有正确的自我认识。还有1.75%的学生对自己的健康状况评价过低。 　　3.1.2对健康教育的认识 　　调查中发现，46.02%的学生认为在学校非常需要接受健康教育，有47.73%的学生认为在学校需要接受健康教育，以上表明中学生对健康价值的认识程度提高，这归功于学校将健康教育列入课堂的结果。在“是否需要提高身体素质”的调查中，有52.27%的学生认为非常需要，认为需要的占43.18%，4.55%的学生认为一般需要，认为不需要的学生为零。表明95.45%的中学生都能充分地认识到提高身体素质的重要性。在“是否需要提高保健意识”的问题上，有53.98%的人认为“非常需要”，有40.91%的人认为“需要”，3.97%认为一般，这说明中学生对体育与健康有良好的认知态度。 　　3.2中学生健康行为的调查分析 　　3.2.1个人生活习惯与健康行为 　　人们一般认为疾病是影响健康的重要因素。事实上，是否有良好的生活方式在某种程度上比疾病对健康的影响更大。如表4所示，读书写字姿态的正确率随着年级的增高而下降，初一学生的正确率为60.49%，初二学生为47.35%，初三学生仅为26.19%，而在调查中学生的平均近视率是60.23%，而导致高近视率的原因主要有以下两点：一是随着年级增高学校对健康教育愈发不重视；二是随着年级的增高，学业负担的加重使学生忽视自身的健康。 　　早餐对促进健康和保障日常工作、生活起着举足轻重的作用。早餐可以提高学生的注意力、反应能力和短期记忆力等，从而提高学习效率。在调查中发现每天吃早餐的学生占69.03%，偶尔不吃的占24.72%，经常不吃早饭的为6.25%，这说明有接近七成的家长和学生已经认识到早餐的重要性。 　　正常人的睡眠时间随年龄的变化是不同的。中学生一般需要9小时，睡眠不足不但会使身体抵抗力下降，引发各种疾病，而且会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，还会引发心理问题，对青少年的身心健康形成潜在威胁。通过调查和分析，我们发现大部分中学生睡眠不足，初一学生每天睡眠时间在7小时以上的占96.64%，初二学生每天睡眠时间在7小