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排球比赛中心理因素对发球成功率影响 　　摘 要： 文章运用文献资料法、逻辑推理法，对排球比赛中影响发球的心理因素及提高发球心理素质的方法进行研究，目的在于使体育教师、教练员在抓好发球技术和身体训练的同时，重视从心理方面来分析如何提高发球的得分率。 　　关键词： 排球比赛 发球成功率 影响 　　 　　1.引言 　　在排球比赛中排球的每一项技术对比赛都起到关键的作用。发球质量受运动员的身体素质、技术水平和心理素质影响，而心理素质将直接影响技术水平的发挥。要使运动员正常发挥技术水平，良好的心理素质是至关重要的，这直接影响比赛的士气和结果。据体育研究表明因心理方面原因造成的发球失误占76.1%，而技术方面，身体方面原因占23.8%。所以必须加强运动员的心理训练。在排球教学和训练中，不仅要重视运动员的心理素质和发球技术的训练，对心理素质的训练也不能忽视。在比赛中运动员受对手、观众、裁判和场上复杂多变的情况的影响，情绪波动较大，容易导致发球技术变形，影响发球质量，所以加强排球发球的心理训练，提高心理素质是十分必要的。 　　2.研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　排球运动员在比赛中的心理因素。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法。 　　根据研究需要，查阅相关资料，以为研究提供理论依据。 　　2.2.2调查法。 　　通过对练习者的调查，了解比赛中存在的心理问题及心理问题与发球技术的关系。 　　2.2.3观察法。 　　通过观看教学比赛，对发球瞬间进行观察和分析。 　　3.结果与分析 　　3.1运动员发球的心理状况 　　3.1.1比赛中稳定型的发球心理。 　　稳定的发球心理，使运动员保持稳定的情绪、心理，这样平时的技术就可以得到充分的发挥，发球的成功率越高，攻击性就越强。在这种情况下，运动员一般在外在表现为：听到裁判鸣哨后，进行几次深呼吸和原地拍几下球，稳定自己的情绪，然后按照动力定型的发球动作（发球的抛击球动作和用力表象），充满信心地完成发球技术。对于稳定性发球的运动员，大脑总是比较清醒的，对发球充满信心，对周围一切似乎视而不见，而在头脑中对发??的动作有明确的、清晰的形象，明确自己所做动作的目的──发球得分或寻找对方弱点、破坏对方战术等。此时的运动员也能排除干扰，不受任何因素的影响，准确作出判断。 　　发球出手后，全神贯注，精力集中于是否成功，一旦成功，就对自己的行动产生满意的激动，从而增强对比赛获胜的信心，增强本队士气，造成对方发球时的压力，即使发球失误或对方接起，也会主动、积极地投入防守之中，夺得再次进攻的机会，带动队友，激起比赛斗志，顽强拼搏。 　　3.1.2比赛中不稳定型的发球心理。 　　在排球比赛中，并不是常见到运动员都是稳定、积极、充满信心地去执行发球，有时往往夹杂着复杂的因素。心理不稳定消极进行发球，出现这种现象是由于运动员的身体素质、技术及心理训练水平不够而引起的，有时也是由于比赛经验少，对比赛缺乏正确的认识，存在着主观条件认识不足，往往表现为过高或过低地估计估计对方力量产生片面性认识，这些都是影响发球的重要的心理因素，影响着发球的动机、情绪状态、信心和意志品质。对比赛的恐惧感主要表现为：发球时情绪不稳定，异常焦虑、紧张、出汗，总想一下子就得分，对发球的成功缺乏自信，造成动作严重走形，严重??还会面色苍白、手发抖。但也存在着运动员只想狠，用力不准，处于这种状态的运动员往往在发球时，场外观众的气氛及其他队员的干扰，也会影响着他发球的效果，造成发球失误，从而失去得分机会。可见，比赛中运动员发球心理的训练水平不仅影响着发球这一过程，而且有时影响全队队员的情绪，尤其表现在比分接近时更加突出。 　　3.2影响发球的心理因素 　　在一场比赛中，影响运动员发球的心理因素是多方面的，根据其性质的不同，具体可分为：主观因素和客观因素。 　　3.2.1主观因素。 　　运动员发球的水平和运动员发球心理定向首先取决于该运动员的发球技术和技能水平的高低。发球的水平主要包括发球技术的熟练程度和动作的准确度、力量等。发球动作技能的自然化水平越高，运动员的心理因素对发球产生的效果影响力越小。因为当动作技能达到自动化时，意识对动作的支配作用降到最低的限度，基本上能随心所欲，想发什么样的球一般就能发什么样的球。因此，运动员的发球水平越高，其心理定向对实际发球的监控和指向就越强。 　　3.2.2客观因素。 　　临场赛事:排球临场赛事是运动员产生发球动机方向和强度的诱因。积极的诱因对行为产生动力作用。消??的诱因对行为产生阻力作用。诱因是产生心理倾向的重要根源之一。赛事失利对多数运动员是消极诱因，造成心理紧张，产生负面情绪，导致发球动机强度减弱，降低发球目标；而关键局的优势，比如比分领先，对多数