浙江省大学生竞技健美操运动员运动损伤调查研究.docVIP

浙江省大学生竞技健美操运动员运动损伤调查研究 　　竞技健美操是融技能、难度、美感为一体竞技性较强的项目。随着竞技健美操运动的飞速发展，技术水平的日益提高，竞技健美操的运动损伤也随之出现，且发病率相当的高，这严重影响了训练、比赛的顺利进行。力探寻浙江省大学生健美操运动损伤的特点、规律及预防措施，笔者对2007年浙江省大学生健美操锦标赛健美操运动损伤状况及其原因进行了调查研究。 　　 　　1 研究对象 　　 　　1．1 研究对象抽样调查参加2007年浙江省大学生健美操锦标赛的运动员，其中男运动员86名，女运动员148名，共计234名。 　　 　　2 调研结果 　　 　　2．1 运动损伤发生率。在调查中发现，被调查的234名运动员中，212人有不同程度、部位的损伤，运动损伤发生率达90.60％；常见的损伤11处，损伤人次为474次，人均发生率达223.58％。 　　 　　2．2 损伤性质。在12处损伤中(损伤人数为212人)：肌肉、韧带拉伤为147人次，占总损伤人数的69.34％；踝关节扭伤为87人次，占总损伤人数的41.04％；膝关节损伤为45人次，占总损伤人数的21.23％；腕软骨盘损伤为41人次，占总损伤人数的19.34％；骨膜炎为35人次，占总损伤人数的16.51％；指关节损伤为31人次，占总损伤人数的14.62％；肩关节损伤为28人次，占总损伤人数的13.21％；掌跟、足跟挫伤为24人次，占总损伤人数的11.32％；肘关节损伤为20人次，占总损伤人数的9.43％；髋关节损伤为13人次，占总损伤人数的6.13％；脊椎、腰部损伤为3人次，占总损伤人数的1.42％；结果显示：运动损伤问题相当严重。 　　 　　2．3 损伤原因。损伤原因的9种分析中(共计431人次)：准备活动不充分89人次(20.65％)，占总损伤人数的41.98％；训练时间过长，疲劳过度65人次(15.08％)，占总损伤人数的30.66％；突击难度动作47人次(10.66％)，占总损伤人数的22.17％；带伤训练48人次(11.14％)，占总损伤人数的22.64％；场地欠佳46人次(10.67％)，占总损伤人数的21.70％；身体局部负荷过重44人次(10.21％)，占总损伤人数的20.75％；注意力不集中、情绪欠佳37人次(8.58％)，占总损伤人数的17.45％；技术动作错误25人次(5.80％)，占总损伤人数的11.79％；专项素质差25人次(5，80％)，占总损伤人数的11.79％；其他原因5人次(1.16％)，占总损伤人数的2.36％。结果显示：准备活动不充分是运动损伤的多种原因中最普遍、最集中的原因之一，占到了比例的一半左右，其次是疲劳过度和突击难度动作。 　　 　　2．4 损伤发生时间。损伤发生时间的4种分析中(共计338人次)：难度练习时110人次(32.54％)，占到总损伤人数的51 89％；素质训练时99人次(29.29％)占到总损伤人数的46.70％；成套练习时83人次(24.56％)，占到总损伤人数的39.15％；准备活动时33人次(9.76％)，占到总损伤人数的15.57％；其他时间13人次(3.85％)，占到总损伤人数的6。13％。结果显示：难度练习时运动损伤的发生率为最，成套练习时发生率其次。 　　 　　2．5 参加健美操专业训练的时间。被调查的234人中，参加健美操专业训练的时间在半年以下的有100人，占总调查人数的42.73％，半年～一年以下的有83人，占总调查人数的35.47％.一年～两年以下的有34人，占总调查人数的14.53％两年一三年以下的有12人，占总调查人数的5.13％，三年及以上的有5人，占总调查人数的2.14％。结果显示：专业训练的时间普遍较短。 　　 　　3　讨论与分析 　　 　　3．1 损伤发生率。据调查显示，竞技健美操运动员的运动损伤率高达90.60％，从统计的数据以及调查的结果来看，这是由于竞技健美操难度高、负荷重，而运动员身体素质差、专项训练时间短所引起的。竞技健美操是一个新兴的体育运动项目，它发展快、难度高、强度大、素质要求高而全面，运动员必须通过长期、系统的正规训练才能达到一定要求，但是由于浙江省竞技健美操近几年才刚刚发展起来，一些高校的健美操队队员之前都是从事舞蹈、田径或其他项目的运动训练，有些甚至从未接受过专业的体育运动训练，再加上普通高校大多没有长期的健美操队，组队多是为了参加某个比赛或表演，组队以后一般都是进行短期的强化训练，短期的强化训练由于时间短，极易造成教学训练进度过快、运动员身体负荷过重、身体疲劳、动作技术掌握不够成熟等状况，运动员身体素质达不到动作难度的要求等，在这样的情况下极易发生运动损伤，这才致使了损伤率偏高。 　　 　　3．2