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论大学生就业焦虑生成与克服 　　摘要:由于长期的就业压力与消极的就业心理,学校、家庭教育的错位与缺失,大学生成为“就业焦虑”这一心理疾患的重灾群体。为有效预防大学生的就业焦虑,必须整合并建立健全大学生心理危机干预的联动机制,采用多种途径对大学生进行心理健康教育,并坚持对大学生进行持续、科学的职业规划指导。 　　关键词:就业焦虑;生成原因;大学生 　　中图分类号:F24文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)31-0158-02 　　 　　一、大学生就业焦虑的生成原因探析 　　焦虑是大学生常见的心理疾患之一,是以广泛和持续或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经性障碍,主要表现为急躁、紧张、提心吊胆、惊恐不安、易怒、注意力难以集中、记忆力下降,甚至有濒死感。轻度的焦虑有积极的作用,它能振奋精神、提高注意力,使人才思敏捷,但过分的焦虑会抑制大脑,使人终日处于一种茫然不知所措的惶??不安之中 [1]。焦虑可由多种因素引发,本文把大学生在临近毕业、求职阶段或在大学学习的其他时期主要由于就业压力不堪重负而产生的焦虑称之为“就业焦虑”。目前,就业焦虑严重威胁当代大学生身心的健康发展,“就业焦虑型”自杀呈上升趋势,并且逐渐波及到硕士、博士等高学历群体。大学生就业焦虑产生的原因可以从主观、客观两个方面去分析: 　　(一)就业焦虑产生的主观原因 　　1.长期就业压力的积聚。就业为民生之本,在大学连续扩招、毕业生与社会需求之间的“供求天平”发生倾斜、就业形势日益严峻的总体社会氛围下,就业焦虑成为困扰大学生的心理症结,就业成为心理问题之首[2]。中国社会调查所公布的对北京、上海等2 000名大学生的心理健康调查结果显示,75%的同学认为压力主要来源于社会就业,对于毕业后的生活,50%的同学尚无职业目标;41.7%的同学表示目前没考虑太多;8.3%的学生曾想过轻生,只有8.3%的同学对自己的未来有明确的目标并充满信心。这表明多数大学生对自己的就业前途感到迷茫。大学校园的就业焦虑已经呈现出低龄化趋势:原先是大四学生才为就业苦恼,现在越来越多的大一新生一进大学就担心所读专业将来找不到工作,甚至认为“毕业等于失业”,并且为此焦虑不安,成为校园内的“就业焦虑症”高发人群。 　　2.消极的就业心态。由于缺乏经验和市场竞争激烈,许多毕业生在寻找工作的过程中,存在四种消极就业心态:一是对于社会的畏惧心理。长期的校园生活使他们与社会接触较少,社会经验不足,即将面对的社会对于他们是个比较陌生的环境,由此产生“想接触又不敢接触”的恐惧心理。此外,各类社会传媒对社会负面问题报道,巩固了所谓的“社会复杂论”观点,在一定程度上加重了他们踏入社会的畏惧心理。二是忧郁心理。受“学而优则仕”传统观念的影响,有些学生的就业期望值居高不下,始终把“当公家人,吃公家饭”作为求职择业的第一标准,每年直线上升的求职大军都无不例外的向着国家机关、国有企事业单位冲挤,无疑加大了就业者的难度,忧郁、压抑的心态也就不可避免地产生出来。三是盲目心理,主要原因就在于对自身缺乏正确的认识。有的学生就业前没有对自己的性格、兴趣、特长进行深入分析,没有在分析的基础上考虑最适合自己的行业与岗位,因此不可能充分兼顾整体与局部、长远利益与当前利益之间的关系,从而在求职过程中往往面对机会却无法把握,最终成为失败者。四是自卑心理。从社会原因来看,自卑主要源于各用人单位利用大学生???业竞争压力大的特点,在招聘过程中随意抬高门槛,设立各种诸如地域歧视、性别歧视、身高歧视等歧视性政策,在某种程度上打击了心理承受能力较弱的毕业生,使他们产生了己不如人、低人一等的心理。 　　(二)就业焦虑产生的客观原因 　　1.家庭教育的错位。中国历来就有重视教育的传统,家长在望子成龙和盲目攀比心态驱使下,往往将注意力过多地专注于学生的成绩,却缺乏对子女应有的心灵关怀,缺乏对“健康心理素质养成”的必要关注,使从小在溺爱环境下长大的独生子女缺乏抗挫折的能力。曾有调查显示,约2/3的中学生在抗挫折、适应社会能力方面不及格,面对挫折、困难,不知如何解决,甚至产生厌世、轻生的念头。虽然中国传统的儒家文化将着眼点放在现世的生命上,强调生的价值与意义,但中国现代教育缺少生命意识教育、讳谈生死、认为生死话题过于沉重不宜与孩子过多交流却是不争的事实。因此,“生命教育”的缺位使学生对于宝贵的生命缺乏应有的爱惜和尊重,动辄轻言放弃,以致自杀悲剧未能谢幕。 　　2.高校心理健康教育的缺失。首先,缺乏对学生心理危机的有效干预、不能及时解决学生的心理问题,是造成学生就业焦虑频发的原因之一。从数量上看,目前高校的心理咨询教师配备数量远远不足。国际通用标准是每1 000人配备一名“心理辅导师”,而中国每5 000名高校学生还分配不足一名