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《职业生涯中养生计划》等 　　《职业生涯中的养生计划》 　　 　　现代社会，养生并不只是老人和病人的事情，白领综合症越来越多，越来越复杂。国内工薪阶层的职业寿命非常短暂，很多高薪水的企业在几年甚至十几年的时间里，竟然一直维持着26.5岁左右的员工平均年龄，30岁以上的员工非常少见，35岁以上的员工则基本被淘汰，即使有个别幸存下来的老员工，也往往身心憔悴。 　　最好的解决办法就是：在养生中工作，在工作中养生。这便是《职业生涯中的养生计划》一书所讲的职场养生式的奋斗理念。剑歌在这本书中的理论正基于这种反思而提出：传统的工作绩效是不能丢弃的，但只有工作绩效还不够，还需要有身体绩效。于是工作绩效＋身体绩效就成了新时代职业阶层的奋斗目标。我们也可以把这样的奋斗目标称之为绿色绩效。 　　 绿色绩效取决于体检结果、身心状况体验、工作状态评价、工作绩效满意度等指标。在这种评价体系中，一个亿万富翁的绿色绩效值完全有可能还不如一个普通的公司职员。剑歌将身心管理与绩效管理相结合，提出了崭新的绿色绩效管理的概念，从身体掌控、能量驾驭、减压训练、利欲疏导、性欲平衡等角度，设计一些运动和控制身体节奏的办法，帮助读者学会认识自己，提高自己的身体素质，激发自己的创造力。 　　 作者在这本书中生动介绍了身心体验、能量控制、饮食管理、运动管理、精神减压、欲望管理、养生式思维等职场养生的全新的理念．并设计出一整套行之有效的职场养生管理系统，是广大职业阶层在职场奋斗过程中的有益参考读物。这本书不仅有系统可行的训练方式，还有大量耐人深省的案例。同时，在该书的每一章开头，都有作者撰写的极具哲理性的养生格言。 　　（中央编译出版社） 　　 　　《美国草根政治日记》 　　 　　《美国草根政治日记》是一位中国留学生工作之后参与美国政治活动的实录，主要分为作者作为自由党人参与社区政治和参加民主党助选阵营的经历。学计算机的中国新青年老摇，不远万里来到美国，前年秋天成为自由党某郡会计，去年又为民主党克里总统选举拉票，不幸克里败选。 　　该书采用日记体形式，历时一年半之久，并配有大量彩色图片，生动有趣，资料详实。正如序言中所说，“很少有大陆来美的第一代移民，深入美国社会‘草根’，去亲自‘做’美国政治。谈的人多，做的人少。这本书，是我们看到的第一本，它是第一手的资料，有着非常详尽的记录和生动描述。” 　　书名中的“草根政治”，暗示老摇以一种“从下面看”的角度观察美国政治，它不同于我们在报纸和电视上所看到的那些“桌面政治”。关于“政治”通常有两种极端又很常见的理解：一种认为它完美无缺，另一种则认为其中充斥着“你死我活”的权力斗争。老摇笔下的“草根政治”呈现了与此不同的景象，它瓦解并且更新了我们对政治的固有之见。老摇没有把美国政治“乌托邦化”。 　　从书中我们发现美国的政治场与游乐园有点相似，除了表面上的热闹之外，还讲究合作与妥协精神。美国人有一句话，叫做“所有的政治都是当地政治”。每个人想实现自己的政治目标，首先就要能够与周围的人尽量合作。政治在他们的词汇里不是一个“大词”，而是与生活息息相关的东西。对很多美国民众来说，政治如同娱乐，四年一度的总统大选要比一年一度的奥斯卡颁奖更好玩。“政治娱乐化”固然有把政治庸俗化的倾向，但也冲淡了政治的火药味。 　　 （社会科学文献出版社） 　　 　　《1421：中国发现世界》 　　 　　一部由英国退休海军军官孟席斯撰写的《1421：中国发现世界》中文版问世，书中提出：中国人最早绘制了世界海图，郑和是世界环球航行第一人，中国明代郑和船队先于哥伦布到达美洲大陆。这一观点令世界震惊。经过了14年潜心研究，做了大量调查，追踪了郑和船队在全球的航线，足迹遍及120个国家，访问了900多家图书馆、档案馆和博物馆，还走访了中世纪末期世界所有主要港口。孟席斯得出的结论是：中国人发现美洲大陆，早于哥伦布70年；中国人发现澳洲，先于库克船长350年；中国人到达麦哲伦海峡，比麦哲伦的出生还早一个甲子；中国人解决计算经度的问题，远远领先欧洲三个世纪…… 　　孟席斯后来发现了绘制于1424年的海图，海图上标明了大西洋深处的岛屿与非洲的一部分，也就是说在15世纪早期，中国人无疑拥有最先进的航海技术和船只，然而那时离哥伦布开始他的环球航行还有几十年。许多文献都表明，中国人绘制了最早的航海图，中国人对当时的世界似乎更了解。 　　孟席斯一直强调的观点是，哥伦布等欧洲航海家在开始航海之前就拿到了标有美洲、非洲大概轮廓的航海图。散落的文献表明哥伦布在开始航海前曾从葡萄牙人手里得到过一张全球海图。而他调查后发现，葡萄牙人并未绘制过类似的海图，海图是几经辗转，从与东方特别是中国交往的商人手中得到的。 　　如果孟席斯有关“郑和环球航行，最早发现美洲