别给我扣上出轨帽子.docVIP

别给我扣上出轨帽子 　　近年来，关于中年夫妻婚姻危机题材的小说、电视剧层出不穷、几度火爆。这是因为中年夫妻经过较长时间的相处，已经褪去了绚烂，生活显得平淡。正如巴法利?尼克斯说的：“婚姻是一本书，第一章是美丽的诗歌，其余都是平淡的散文。”婚姻生活的平淡，外面世界的精彩，难免让人对夫妻之间的感情表示怀疑，从而出现担心配偶出轨的忧虑，影响婚姻的持久。 　　 　　有人说：“婚姻是爱情的坟墓”。中年男女大多走进了“坟墓”里，七年之痒早已“挠”过，现在的他们是左手牵右手，爱情似乎已寻找不到痕迹。然而，这个时候，无论是丈夫还是妻子，在平淡的生活中都可能“不小心”被其他人（主动与他人）重新点燃激情，发生情感出轨，甚至肉体出轨。这个可能性为中年夫妻的生活蒙上了猜忌与怀疑：偷看对方的手机、突然访问对方工作单位、不时与对方的朋友“谈心”、一有疑问就刨根问底…… 　　那么，这些处于恐配偶出轨的中年人，如何才能心平气和地过日子，既不委屈自己，又不难为对方呢？以下举几个真实案例（为保护隐私，案例中的姓名为化名）为您一一支招。 　　【案例一】“我全心为老公，老公却对我越来越冷淡” 　　37岁的宋梅看起来像50岁，她眉头紧皱着来到我的办公室，问道：为什么我对老公这么好？近几年他却对我越来越冷淡？难道是他有了婚外情吗？ 　　宋梅是典型的家庭主妇，将孩子和丈夫照顾得妥妥当当，对自己却不舍得花钱。然而，宋梅说：“老公现在几乎整天不在家，早上出门，晚上很晚才回来，回家后就洗澡睡觉。我们之间的沟通交流越来越少……”她开始怀疑老公是不是有了外遇。 　　之后，我与宋梅老公进行了沟通。他说，他觉得宋梅什么都好，但现在就是对她提不起兴趣，久而久之，自己面对妻子竟然有面对姐姐一般的感觉。 　　宋梅有着许多中年女性都存在的2个心理通病。 　　1.我已为人妇，没必要打扮得那么好看。 　　许多女性，结婚前花在打扮上的时间与金钱会多一些，一旦嫁为人妇，装扮自己的时间就少了。老公在外看到那么多外表光鲜、面容姣好的女人，回到家来面对灰头土脸的老婆，会形成非常鲜明的对比。 　　支招：女人要懂得装扮自己，无论婚前婚后。 　　女人懂得装扮自己，不仅是为了老公，更是为了自己。37岁的人，看着镜子里像50岁的自己，心态也会跟着变老，失去青春活力。而如果适当打扮，让自己变得好看一些，照镜子时赏心悦目，心情也会灿烂阳光。 　　2.我全心为老公，老公也会用心对我。 　　这种想法看似合理，但现实却不一定如此。要让老公也全心为自己，除对老公体贴入微外，还必须提升自己的素质，让老公觉得你的重要。 　　支招：女人要让自己的生活内容丰富起来，有自己的一份职业，或者有自己的兴趣爱好。这样，个人的学识、才能与综合素质不断提升，女人就会多增一份魅力！更重要的是，每一个人都不是别人的附属品，为老公、为家庭，也要为自己而活！ 　　 　　【案例二】“生活富裕了，交流却少了” 　　窦丽珠向我倾诉：“我很怀念以前的苦日子……以前，虽然经济状况不好，两个人虽然只住在一间狭窄的小屋，可生活却感到很温馨。现在，大房子也有了，好车也有了，家庭富裕了，我却感到生活枯燥无味，变得不开心。” 　　原来，窦丽珠的丈夫生意做得越来越大，出差的时间也变得越来越多。夫妻俩真正在一起的日子特别少。 　　这对夫妻的发展史是很多中年夫妻都经历过的，原来贫穷，经过两人一起打拼后经济状况变好。但情感却并不与经济状况成正比地增长，反而有变淡的情况。那么，两人特别是幸福感缺失的一方应如何应对呢？以下3条建议不妨一试： 　　1.夫妻俩要有更多情感交流，包括共同进行兴趣爱好活动，共同体验生活的快乐与美好。 　　2.丈夫出差要打电话给妻子，至少也要发短信表达关爱。 　　3.妻子不要让自己的生活太单调，多一些自己的活动，让丈夫不在身边的日子也过得丰富多彩。 　　 　　【案例三】“老婆外出时，我感到不放心” 　　王强找到我，说他整天担心在外跑业务的老婆出轨，这让他自己和太太都很烦恼。经了解，有一段时间，王强在工作中遇到了挫折，不是很顺心，而太太小丽工作却干得风风火火。他说：“近来，感觉太太好像忽略了我，整天担心她在外面会不会感情出轨。”而小丽告诉我，其实，她心里只有丈夫一个人。 　　成就感对男人来说非常重要。事业上遇到挫折，很多男人会感到失落与自卑，而在男人脆弱的时候，需要妻子的安慰与支持帮助他渡过心理危机。这时的妻子需要多一些与老公交流，回忆以前在一起时的甜蜜，做一些共同爱好的事情，并且帮助丈夫找到身上的优点，发挥自己的优势，多鼓励丈夫，让他恢复自信。 　　之后，小丽放弃了部分出外应酬的时间，对王强多了一些关怀与支持，王强的顾虑也渐渐消失。后来，王强通过努力，工作业绩也得到了提升。 　　 　　【案例四】我总是