河南中医学院第一临床医学院运动疗法技术学课件 站起和坐下.pptVIP

中风病人的运动再学习方案——站起和坐下 河南中医学院第一附属医院 康复中心 郭 健 运动再学习方案的四个步骤 步骤1 分析作业 - 观察 - 比较 - 分析 步骤3 练习作业 - 解释—明确目标 - 指导 - 练习+言语和视觉反馈+手法指导 - 再评定，鼓励灵活性 站起和坐下 站起的运动学分析 足的摆放 有效站起所需的力学条件 站起与坐下 ：基本成分 站起动作的基本成份是 坐下的基本成份是 - 站起与坐下：障碍 站起时主要由健腿负重 重心不能充分前移，如肩不能前移过足，膝不能前移，过早伸髋、伸膝等 用躯干和头的屈曲代替屈髋、躯干前倾及膝前移，并用上肢抵制其向后倾倒的倾向 站起练习 患者坐在坚实的平面上 无扶手 双足平放在地面上（调整大腿支撑） 运动中上半身之间无弯曲，双眼盯住目标 选择合适高度合适的椅子以鼓励患肢负重 坐下练习 患者屈髋、膝、踝关节使身体下降向坐位 身体下降时上半身在髋关节处前屈 保持重心在双脚上方，接近坐位时，身体后移坐到坐位上 优化技巧 * * 步骤1 步骤2 步骤3 步骤4 分 析 作 业 练 习 丧 失 的 成 分 练 习 作 业 训 练 的 转 移 步骤2 练习丧失成分 - 解释,明确目标 - 指导 - 练习+言语和视 觉 - 反馈+手法指导 步骤4