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教师的心理健康讲座赵岩ppt课件
教师的心理健康讲座;什么是心理健康 ;一、教师心理健康状况;教师易发生的心理矛盾和冲突;全球心理健康比例;教师心理健康标准 ;狐狸与葡萄;如果令A、B、C、D------X、Y、Z这26个英文字母，分别等于1、2、3、4------24、25、26这26个数值，那么我们就能得到一个有趣的结论：;;;这些我们通常非常看重的东西都不是完美的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满呢？;;过桥实验;死囚试验 ;水手的故事;心态影响人的能力，能力影响人的命运;控制情绪的六个步骤;忧虑及其消除; 天堂、地狱由心造 ;快乐的十八技巧 1、要有目标和追求;2、经常保持微笑 ;3、学会和别人一块分享喜悦;4、乐于助人;5、并保持自己的一颗童心;6、学会和各种人愉快的相处;;8、要能处乱不惊;9、学会宽恕他人;10、有几个知心朋友;11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣;12、享受你的天伦之乐;13、保持高度的自信心;14、尊重弱者;15、偶尔放纵自己一下;16，有空跟朋友联系一下感情，沟通很重要呀 ;17、有空来家中坐坐;18、最后，不要贪财。呵;一位犹太长老临终前留下的遗言
当我还年轻的时候，我决定改变世界。
当我年长一点，我发现这个志向过于宏大，
所以我决定改变我的国家。
等我更老成的时候，我发现这个目标也太宏大，
所以我决定改变我的城市。
后来我发现连这个也办不成的时候，
我决定改变我的家人。
现在，在生命的晚年，我才了解我应该先改变自己，
如果，我从自己开始，我就可能改变我的家人、我的城
市，甚至我的国家
谁知道，说不定我可以改变世界。
;祝大家身心健康幸福
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