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高中篮球教学中趣味教学探讨
高中篮球教学中趣味教学探讨
(汝州市第三高级中学 河南 汝州 467500)
篮球运动是一项集体对抗性运动项目,由于篮球运动竞争性强、趣味性浓,而且简单易行,所以深受广大人民群众的喜爱,特别是广大学生朋友们。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力、弹跳等身体素质和动作的准确性,身体的协调性、柔韧性,培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传——运——投球是最基本的。下面我就介绍几种传运投球的趣味教学法。
一、传球。
1.二人两球对传
把球队分二人一组,分散在半场内,二人用两球对传,一人采用地传球,另一人采用胸前直线传球。反弹传球的击地点,一般应在离接球人三分之一处,手腕指急促抖动用力,出球快而有力量,击地点适当,如用力不够,反弹高度就低,不利接球。两配合起来???接球,就要两人的速度、力量、角度都要适当,不然只能做一步,只会接球,不会传球。几个回合后,两人交换传球方式,从中体会一下击地传球和胸前直线传球不同感觉。一开始学生肯定是“忙得不亦乐乎”,慢慢就找到感觉,速度也会很快提升。运用此种方法,会很快使学生懂得传接球的动作要领,特别是击地传球。学生练习传接球速度也会逐渐由慢到快。
2.传球追触
在一个篮球场上进行,先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红领巾。游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红领巾加入“追触者”队伍,如此往复,“追触者”队伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。
游戏规则:
(1)“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算;
(2)在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人;
(3)“被触者”被迫出界按触到为处。
此游戏是学习了行进间传接球的技术,通过游戏练习,学生不但练习的积极性高,而且能在较短的时间内提高行进间的传接球技术,增强队友之间的协同配合传球意识。
3.控制传球
在一个篮球场上进行。把球队学生一分为二,人数相等,教师做裁判员,游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则:
(1)发生走步、运球、相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球;
(2)防守时如出现粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。
此游戏是训练学生在有防守情况下的传球能力,在练习过程中,学生情绪高涨,因为在这游戏中竞争性特别强,是两队在激烈比赛中完成任务的,一不小心就会失球,对球的控制要求很高,从中提高了学生的传球的隐蔽性、准确性;也提高了学生的协同作战能力和默契配合程度。
二、运球
1.运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外;
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在激烈的竞争游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
2.运二球接力
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
游戏规则:
(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;
(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;
(3)违反以上规定者,重做一人次。
此游戏对培养学生的左右手运、控球能力有着极大的帮助。
3.抢运球
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
此游戏是学习运球能力的培养,它是在激烈的竞争中进行游戏,提
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