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对我校学生心理健康调查研究 　　心理健康的标准，应包括以下几方面：① 正确的人生态度。② 满意的心境。③ 和谐的人际关系④良好的个性，统一的人格。⑤适度的情绪，充分的理智。 　　心理健康标准心理健康教育 　　一、前言 　　如果你问一位中学生“你健康吗？”他也许会说：“我从没生过病，我当然健康了。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢？ 　　心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定 的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性 的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。 　　心理健康的标准，应包括以下几方面： ① 正确的人生态度。② 满意的心境。③ 和谐的人际关系④良好的个性，统一的人格。⑤适度的情绪，充分的理智。 　　二、发放“中学生心理健康状况调查问卷” 　　随机抽取我校学生52人，并发放“中学生心理健康状况调查问卷”52份，收交有效问卷40份，按照以上评价方法进行数据整理：1.0-8分——2人；2.9-16分——5人；3.17-30分——23人；4.31-40分——6人；5.41分以上——4人。 　　从上面的数据可以看出，心理非常健康的只有2人，加上大致还属于健康范围的5人，总共才7人，心理健康者占不到总人数的1/4。而在心理方面有了一些障碍的23人，占总人数的一半还多，有可能患了某些心理疾病的有6人，有较严重的心理障碍的4人，两项加起来共10人，占总人数的1/4。调查结果显示：我校学生心理健康不容乐观，应对学生进行有效的心理健康教育。 　　三、对学生进行有效的心理健康教育的措施： 　　（一）保持心理健康，学会做情绪的主人 　　1、用爱心感化学生，促其健康成长。学生在他成长的过程中，会遇到许许多多的困惑和困难，他们会对前途感到迷茫，会因一时冲动而肆意妄行，会因同学间的误会而情感孤独，会因老师的批评而惶恐不安，会因家庭贫困或自身残疾而自卑自弃。此时老师应该用一颗爱心，用视同儿女般的感情去感化他们，去关爱他们，去解冻他们心中的冰霜，去开启他们心灵的窗户，唤起他们的进取心，启发他们的求知欲，给他们以温暖和力量，他们会心灵复苏，自信心增强，快速而健康成长。 　　2、用耐心教育学生，促其个性张扬。冰心老人曾说：“陶气的男孩是好的，陶气的女孩是巧的”。对于那些陶气调皮学生，要有足够的耐心去教育他们；要和颜悦色，循循善诱，要分析他们产生错误的原因，然后推心置腹地去交谈，不要因一点错误就大声训斥，嘲弄挖苦，讥笑讽刺，而是耐心细致地做思想工作，晓之以理，动之以情，导之以行。这样，学生的心理得到满足，自我能力得到充分肯定，潜力才会得到释放，个性才会得到张扬，能力才会得到发挥。 　　3、用信心激励学生，促其奋发向上。无论是德困生、学困生还是贫困生，在学习上往往缺少自信，总认为自不如人，这也不行，那也不行。针对这种现象，老师要充分挖掘其长处，看到其闪光点，然后给予鼓励，搭建平台，让他们充分展示自己的才华，扬长避短，树立信念。他们有了前进的动力，就能扬帆远航。 　　（二）常规工作是根本 　　学校是培养人的地方，把学生的心理健康工作当作常规工作来抓是开展健康教育的重要保证。 　　首先，建立一套完整的心理健康管理体系。心理健康教育不是部分人的工作，而是每个教育工作者应尽的责任。一是建立由政教处——年级组——班主任——学生干部为主体的思想管理体系。通过学生日常行为规范，学校各种活动，班主任工作，师生谈心，结队帮扶等，对学生进行思想教育，沟通学生心灵，让学生在平等、愉悦的环境中健康成长。二是建立由教务处——年级组——教师——学生为主体的教学管理体系。各科任教师在教学过程中潜移默化地向学生传授心理健康知识，使学生在润物细无声中受到心理健康教育，培养出积极健康的心理品质。 　　其次，成立一支专业的心理健康教育队伍。学校必须有专人主抓学生的心理健康工作，要有专业教师，要培训一批教师骨干，尤其是培训一批班主任，使他们成为优秀的心理健康教育工作者。同时成立心理咨询室，开设心理信箱或心理网站，开通心理热线，布置温馨的“心心小屋”，让学生的情感障碍找到释放的对象和空间。 　　第三，开设一门心