第一讲 心理、心理健康与心理咨询_教育学心理学_人文.ppt

本次课程主要安排以下内容： 一、心理、心理健康与心理咨询 二、压力及其管理； 三、自我成长。 什么是心理？ 在(德国的莱比锡大学)冯特创立他的实验室（第一个心理实验室）之前，心理学像个流浪儿，一会儿敲敲生理学的门，一会儿敲敲伦理学的门，一会儿敲敲认识论的门。1879年，它才成为一门实验科学，有了一个安身之处和一个名字。 ——墨菲 心理学无处不在，无时不有。 心理学是什么？——几种误解 1．心理学家知道你在想什么 = 2．心理学只研究变态的人 3．心理学家都会催眠 4．心理学就是梦的分析 5．心理学就是心理咨询 健康“1+0效应” 第一，心理健康的标准是相对的，不是绝对的。 第二，心理健康是一个连续的过程，心理健康的标准是动态的，发展的，不是静止的。 第三，使用心理健康的标准时要尽量多方位考察以做到客观。 * * 教你两招 1、 挂钩 2、 “8”字健脑操 心理学是研究人的心理现象，揭示其规律的科学。 心理是指人脑对客观现实的主观反映。它包括心理过程和个性心理（人格）两方面。 一、心理与心理学 健康 家庭 名誉 地位 事业 财富 权力 … 二、健康与心理健康 2.心理健康 　 1946年世界心理卫生大会指出:“心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾,并将个人心境发展成为最佳的状态。” 各种非病理性精神痛苦之总和 各种病理性精神痛苦之总和 白←—————————————————————————— → 黑 纯白 浅灰色 深灰色 纯黑 服务 完全健康 各种由生活人际关系 各种变态人格 精神病 对象 之 人 压力而产生心理冲突 及人格异常 患 者 与障碍之人 服务 无 需 ←心理咨询员　 　　←心理医师　 　←精神病 人员 社会工作者 心理门诊大夫 医 生 模式 无 需 咨询心理学模式 临床心理学模式 医学模式 我们大部分人都处在中间地带！ 3.心理健康标准 日本学者的观点：身体+头脑 联合国教科文组织干事的观点 （“五快三良”----吃、便、睡、说、走; 社会适应、人际关系、个性特征） 4.对标准的把握 * * *