有氧爵士舞在高校公共体育课堂开展可行性研究综述.doc

有氧爵士舞在高校公共体育课堂开展可行性研究综述 　　[摘要]随着我国高校体育课程改革的实施，各专家学者对体育课程资源的研究更是不断深入。由于体育课程目标已经非常明确，而课程目标的完成，缺少了丰富的体育课程资源是绝对不可以的，因此体育课程资源在体育课程改革中显得尤为重要，我国体育工作者对体育课程资源的研究也趋于丰富和全面。 　　[关键词]有氧爵士舞；高校；课程 　　中图分类号：J71 文献标识码：A 文章编号：1006-0278（2013）03-172-02 　　一、研究背景 　　随着高校体育课程改革的逐步推行，课程资源开发已成为了体育界广大学者关注的焦点。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》第二十条明确指出：“因时因地制宜开发和利用各种课程资源是课程建设的重要途径”。在这样的背景下，在高校体育课程改革中，积极倡导教学目标、教学内容及教学结构等方面的转变，试图改变长期以来依靠体育教科书、学校场地器材的局面，强调体育课程内容与学生生活经验相互融合。因此，在高校体育课程改革中积极开发利用体育课程资源，从而建设体育课程，提高学生的健康水平，这也成为体育课程实施的有力保障。 　　在国内，对爵士舞蹈的研究相对较少，对爵士舞蹈在高校公共体育课堂的引入及推广的研究更加少见。通过查阅国内外文献资料，其主要研究成果主要体现在以下几个方面： 　　二、国内研究现状 　　（一）有关爵士舞蹈的研究 　　刘洋对爵士舞的起源及特征进行了详细的研究。研究认为：爵士舞作为新兴的舞蹈在当今的舞台上放大光彩，成为最受欢迎的舞蹈是因为它具有独特的表现方式和独具一格的舞台魅力。它是一种具有强烈古典芭蕾味道的现代舞蹈及黑人舞蹈和拉丁舞的综合体，同时掺杂着诙谐的音乐使其产生强烈的动感。爵士舞表达舞者的心声并充分体现其个人魅力，它也是一种新社会结构下精神的调剂品，可自娱娱人的一种舞蹈艺术。 　　程瑾的研究报告中指出：爵士舞蹈基础动作技术包括基本身体位置与形态、身体局部独立运用技术、基本移动技术、基本跳跃技术、基本弹踢技术、基本旋转技术、基本制动力运用技术和基本节???韵律的控制等八大基本技术。在了解爵士舞蹈基础动作技术的基础上，通过专家访谈、问卷调查、录像分析、实地调查等研究方法，探讨了传统爵士舞蹈与当代爵士舞蹈基础动作技术类型与内容的异同：传统爵士舞蹈是当代爵士舞蹈的基础，当代爵士舞蹈是传统爵士舞蹈的继承与发展，二者相互依存，互为补充。传统爵士舞基础动作技术的类型与内容包括基本概念、独立动作技术及其内容、走动技术及其内容、跳跃技术及其内容、弹踢技术及其内容、旋转技术及其内容；当代爵士舞基础动作技术的类型与内容，增加了一些新的技术元素及基本动作内容，包括：局部独立运动技术内容中的UP-DOWN、SHAKING、ROLLING运动的基本动作以及开胯屈膝腿部独立运动的基本动作；制动力技术及其内容；走动技术内容中的重心踏步步法基本动作；弹踢技术内容中的小踢腿基本动作；跳跃技术内容中的开合跳基本动作。 　　周荣西认为：随着爵士舞的发展和新的舞蹈元素的融合，对舞者完成动作的质量提出了更高的要求，而髂腰肌力量对舞者完成成套动作中的动作起了重要作用，因而拥有强有力的髂腰肌对舞者非常重要，舞蹈实践越长对髂腰肌的力量的重要性就越大。爵士舞的大多数动作都需要腰腹部的发力来完成，也就是说需要髂腰肌来完成如踹燕、二位转以及地面的动作等，高质量的完成这些动作就需要强有力的髂腰肌做保障，因此拥有强有力的髂腰肌对舞者来说是非常重要的。髂腰肌力量的训练并不是只侧重一方面的训练，而是最速度、爆发力等，合理的组合的训练。 　　郑华玲运用文献法实验法以及统计法，对38名大学女生进行15周的爵士舞训练，研究爵士舞对大学女生体重及肺功能的影响。结果显示：实验后女生的瘦体重增加，体重减轻，体脂肪及体脂百分率减少；肺活量和最大吸氧量指标显著提高，呼吸频率降低，最大通气量和潮气量明显改善。结论：爵士舞能促进体内多余脂肪的燃耗、增加肌肉弹性、减轻体重、减少体脂肪及体脂百分率、发展上肢力量、腰腹部力量、以及腿部力量；增强人体关节韧带肌肉弹性以及灵活性；提高身体协调性、柔韧性和平衡性；锻炼呼吸器官的功能；提高心肺能力；能使练习者身心放松，头脑变得更加清醒，有益于练习者脑部的运作。 　　张晶晶分析了从社交舞到爵士舞直至传统形态爵士舞衰退的过程，结果显示：随着时代的发展，当既有的流行舞蹈形式所呈现的形态与风貌不再适应人们的社会心态，无法满足人们的审美要求时，不可避免的需要一种新的舞蹈形式来适应时代的发展呼唤。 　　综上所述，学者的研究主要集中在爵士舞的起源、特点、功效、传统爵士舞与现代爵士舞的异同等方面，其研究成果对文章的研究起到了铺垫作用。 　　（二）有关课程资源开发的研究 　　通过查阅文献资